糖尿病人可以吃蘋果，因為蘋果是低糖水果，還可以吃石榴、梨、獼猴桃、柚子、李子等含糖量低的新鮮水果 。新鮮水果中含有豐富的維生素和礦物質，對糖尿病病人有防止動脈硬化、視網(wǎng)膜病變、便秘等有一定好處，也可以用西紅柿、黃瓜等代替水果 。糖尿病患者不能吃甘蔗、香蕉、芋頭、甘薯、藕、荸薺等含糖量高的水果和食物 。
糖尿病人可以吃的水果
1、蘋果 。糖尿病患者可以吃蘋果，因為蘋果是低糖的水果 。蘋果性涼味甘，適當食用有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑的功效 。而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此有很好的降血糖功效 。所以血糖高的人可以放心吃蘋果 。
2、石榴 。石榴的味道偏甘、酸、澀，有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者 。
3、梨 。梨有清熱、生津、潤肺的功效，梨的含糖量相對較低，糖尿病人可以吃梨，吃的不多不會引起血糖升高，所以糖尿病患者可以放心食用 。
4、柚子 。柚子中含有大量的營養(yǎng)物質，用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，糖尿病患者吃柚子既能降低血糖，又能保護心血管 。
5、獼猴桃 。有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者 。
6、李子 。李子有清肝熱、生津利尿的功效，虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃 。
糖尿病人飲食禁忌
1、糖尿病人不適合吃動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸 ?；ㄉ⒐献?、核桃、松子、甘蔗、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等 。
2、糖尿病人飲食的烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜 。
3、糖尿病人忌辛辣，要戒煙限酒 。

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