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維持異地戀，最重要的是溝通，這包括溝通的內容和頻率 。如果聯(lián)系多，很難安排好各自的時間，因此會產(chǎn)生許多矛盾 。如果聯(lián)系變少，因為對感情濃度期望值較高而缺乏安全感 。那該怎么辦呢?
網(wǎng)友情感咨詢：
親愛的花鎮(zhèn)，最近有個小煩惱，希望花鎮(zhèn)能幫我分析解答一下 。我90年，身高155cm，體重90斤，B cup，愛健身 。男友82年的，身高174cm，單親 。我們同公司，他是公派到外國工作兩年 。他婚前五問三選一選一，感覺他是布 。情感問題添加花鎮(zhèn)情感導師\/信：，領取專業(yè)的情感分析
我跟男友異地戀一年半了，之前感情基礎比較差 。而且他追求我的時候，我有次反撲展現(xiàn)低MV 。但異地期間我曾經(jīng)主動提分手，他飛回國挽回我，然后我們復合了 。
異地戀期間，有時候他幾天都不聯(lián)系我，我就對男友說：“親愛的最近好像很忙，都不太關心我，我傷心 ?！敝T如此類的話，他就回復我，叫我別多想 。還有一次，我對他說：“你不理我，我會很傷心的 ?！彼策@么叫我別亂想，事后還是不太主動聯(lián)系我 。請問花鎮(zhèn)，這句話背后是想表達什么意思呢?這是因為我MV較低而遭受這樣的待遇嗎?我是不是應該找一個MV更相配的男友?謝謝花鎮(zhèn)的耐心，求答復，萬分感謝!付出這么多為何他如此無情?情感診斷能不能挽回
花鎮(zhèn)情感導師花鎮(zhèn)回復：
你的男朋友讓你“別亂想，別想太多”，這是典型的男人式表達 。其實翻譯過來就是：你太矯情了 。這里說的矯情，意思是你所期望的感情濃度太高了，你要的我給不了，你要么接受，要么就只能分手 。
你的期望高，他能提供的比較低，這不是說你們誰對誰錯，只是你們倆不適合 。因為感情濃度問題，你已經(jīng)提過一次分手了，依然沒能解決，說明這件事在你們之間是一直存在的 。這個男人只能給你這樣的感情濃度，你要么就降低期望值，好好地跟男友在一起 。要么就找其他能給你更高感情濃度的男人 。情感問題添加花鎮(zhèn)情感導師\/信：，領取專業(yè)的情感分析
異地戀會很容易讓人感到不安，可是如果調整好對感情的期望值，降低PU，把更多注意力轉移到自己身上，這樣反而會更好地維持好異地戀 。
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