地毯一類物品上 ， 以免影響跑步機底遮板空氣流通 。
12、跑步機在不使用時 ， 應把電源線插頭拔掉收好 。
13、調(diào)整速度和角度的時候 ， 一定要慢慢地調(diào)整 ， 因為臺面的機械變動一般會有一些滯后 。
14、運動的時候眼睛看前方 ， 不要突然扭頭 ， 更不要回頭 ， 否則會讓你失去平衡 。
15、如果你的平衡感不好 ， 跑步的時候不要手持重物 。
以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的跑步機安全注意事項的內(nèi)容 ， 在跑步機上跑步要注意上面的事項 ， 防止在跑步過程中受傷 ， 本網(wǎng)跑步安全小知識庫中還有很多關于跑步機的知識 ， 希望大家有時間多關注一下吧 。

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以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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