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地中海貧血是貧血當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種 ， 他平時(shí)除了要及時(shí)的進(jìn)行藥物治療之外 ， 還應(yīng)該要在生活以及飲食方面進(jìn)行一些調(diào)理 ， 每天要注意保證充足的休息 ， 在飲食方面也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物 ， 盡量減少由于身體缺少某些元素而引起的溶血反應(yīng) ， 給身體造成的傷害 。
地中海貧血患者除了在飲食上要多吃雞肉、牛奶、雞蛋等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物外 ， 還需多吃一些富含高蛋白的食物 。
地中海貧血是一組遺傳性溶血性貧血 。其共同特點(diǎn)是由于珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成 。導(dǎo)致血紅蛋白的組成成分改變 ， 本組疾病的臨床癥狀輕重不一 ， 多表現(xiàn)為慢性進(jìn)行性溶血性貧血 。
地中海貧血的預(yù)防
1、地中海貧血患者應(yīng)多吃高蛋白食物 。因?yàn)?nbsp;， 光補(bǔ)充鐵元素也是不夠的 ， 還要使鐵被人體充分吸收利用才能起到補(bǔ)血的效果 ， 而高蛋白食物就能夠幫助人體對(duì)鐵的吸收 ， 同時(shí)這類(lèi)食物也是合成血紅蛋白必需的物質(zhì) ， 這類(lèi)食物有如蛋類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉類(lèi)、蝦及豆類(lèi)等 。
2、缺乏維生素E ， 容易使地中海型貧血患者的血球破裂 ， 進(jìn)而引起溶血 ?？梢猿浞?jǐn)z取如綠葉蔬菜、全谷類(lèi)、紅蘿卜、蛋類(lèi)、甘藷、豆類(lèi)制品、及植物油等 ， 都是防治地中海貧血很好的選擇 。
患有地中海貧血的朋友 。平時(shí)除了在飲食方面要多家注意 ， 適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外 ， 還應(yīng)該要及時(shí)的觀測(cè)自己的血液變化 ， 定期去醫(yī)院接受檢查 ， 尤其是要避免血液出現(xiàn)的感染 ， 平時(shí)在生活方面一旦出現(xiàn)有出血的情況時(shí) ， 還應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療 。

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