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最近這一段時間天氣非常的干燥，有些人他的臉部和鼻子就會非常的干燥，那這種情況的大多數(shù)都是因為天氣因素而引起的，或者是因為肺熱的原因，今天小編就來給大家介紹一下鼻子出現(xiàn)干燥是有哪幾種原因引起的？當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，我們又應(yīng)該要如何來調(diào)解？
一、鼻干的原因
1、風(fēng)熱所致 。癥見頭痛發(fā)熱，鼻干脈浮 。宜辛涼解表，用麻杏石甘湯加減 。
2、由肺燥引起，癥見鼻干無涕，伴有干咳、咳血等癥，宜養(yǎng)陰清肺，用清燥救肺湯加減 。
3、由腎陰虧損所致，癥見鼻干、潮熱、舌紅少津等，宜養(yǎng)陰潤燥，用六味地黃丸加麥冬、玄參 。
4、由陰虛肺燥所致者，癥見口燥鼻干，咽痛口糜；五是心煩熱，宜養(yǎng)陰清肺，用養(yǎng)陰清肺湯加減 。
二、臨床表現(xiàn)診斷
鼻腔內(nèi)有干燥感、異物感、灼熱感，或有刺癢感，鼻涕較少，患者喜歡挖鼻、揉鼻，以減輕癥狀，常因此而發(fā)生鼻衄，但量不多，可伴有口干唇干、干咳無痰等 。癥狀時輕時重，干燥季節(jié)尤甚 。嗅覺正常 。
三、鼻干怎么辦
1、揪印堂穴
印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點即是 。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜 。一般揪揉2分鐘 。清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力，促進(jìn)黏液分泌，保持鼻腔濕潤，并且刺激嗅覺細(xì)胞，使嗅覺更靈敏，預(yù)防感冒和呼吸道疾病 。
2、熱水熏臉
在暖氣房，常會感覺到鼻干、鼻塞，特別難受 。這時候可以倒一杯熱開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，并對著杯口做深呼吸，2分鐘左右 。
3、小口喝水
喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收 。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災(zāi)”，也就是水腫 。
4、食療方推薦：雙銀百合湯
銀耳一片、銀杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜適量同時放入保溫杯內(nèi)，用70 度以上的水（就是我們辦公室飲水機里熱水的溫度）悶泡1 小時左右，一杯溫?zé)嶙虧櫟暮蔑嬀蚈K 了 。這款飲品有潤燥生津的功效，可防治咽喉干痛、聲音嘶啞、鼻腔干燥、口唇干裂等，是冬季Office Lady們的健康飲料之選 。
四、預(yù)防鼻干的方法
1、多吃水果蔬菜
吃含水量超過70% 的水果蔬菜，每天補充適當(dāng)?shù)谋窆?，由?nèi)而外抗干燥 。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分 。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋陰潤燥 。
2、保持室內(nèi)濕度空調(diào)調(diào)低2℃，濕度升高5% 研究發(fā)現(xiàn)，溫度每低2℃，室內(nèi)空氣中的濕潤度便會升高5% 左右，你的皮膚會因此收獲更多的滋潤，環(huán)保、保溫一舉兩得，何樂而不為呢？如果感覺有些涼，可以加一件披肩，來平衡溫度降低2℃所造成的溫差 。
3、溫水清潔
將清潔用品換成比較溫和的類型 。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶 。天冷后，上洗手間，會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉，好像這樣才能保暖、洗凈污垢 。
熱水會破壞身體皮膚之前的皮膚膜，從而會降低皮膚表皮的保水能力同時又會刺激到我們的臉部出現(xiàn)微血管擴張，讓人感覺到非常的干癢和不舒服 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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