自由潛水耳壓平衡技巧入庫時(shí)間為2021-04-10 20:35:22、推薦關(guān)鍵詞有：潛水技巧
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在水肺潛水以及自由潛水中，最讓人感到頭痛的要算耳壓平衡了，做不好耳壓平衡，不僅不能很好的體驗(yàn)潛水的樂趣，還可能讓自己受到傷害 。那么，自由潛水耳壓平衡技巧你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)吧 。
對(duì)于剛接觸自由潛水這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人來說，有兩道大門需要打開 。第一道是耳壓平衡，第二道是閉氣 。并且這兩道門會(huì)伴隨你進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)由始至終，由淺至深 。
一個(gè)普通人沒有進(jìn)行過任何閉氣訓(xùn)練基本都可以做到閉氣45-60秒的時(shí)間，這些時(shí)間已經(jīng)足夠你從水面到10米深的地方來回一次 。但當(dāng)你真正下潛時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)到三五米的樣子你的耳朵已經(jīng)疼的受不了了，這是因?yàn)樗畨簩?duì)你的耳膜產(chǎn)生了作用 。所以如果你想下潛第一要解決的難題就是耳壓平衡 。
自由潛水相對(duì)水肺潛水的耳壓平衡需要更高的技巧，問題也更加突出 。因?yàn)樽杂蓾撔枰^下腳上一口氣快速下潛，耳壓平衡不好完全無法進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng) 。而水肺可以是水平或者保持豎直下潛，并且在平衡出現(xiàn)問題時(shí)可以暫停下潛或者上升一些來緩解，有時(shí)間使用被動(dòng)技巧如吞咽口水等方法來平衡耳壓，使得耳壓平衡問題在潛水過程中不是非常突出，但如果你能學(xué)會(huì)使用合適的耳壓平衡技巧對(duì)于水肺潛水來說也是相當(dāng)受用的 。
在學(xué)會(huì)法蘭澤爾技巧前我潛水常常對(duì)鼻腔有一點(diǎn)不適都非常擔(dān)心，有點(diǎn)點(diǎn)阻塞就吃感冒藥來解決，生怕潛水時(shí)無法平衡 。一同下潛時(shí)耳壓平衡不好，讓同潛的等待，都讓人感到不快 。有些潛點(diǎn)上層會(huì)有流需要快速下潛到深一些的平靜層這些都讓耳壓平衡不好的我深感頭痛 。潛水愛好者要掌握我們在潛水時(shí)該注意什么的知識(shí)，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護(hù)自己的健康 。
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