一般在陽春三月之時(shí) , 因?yàn)闇夭钶^大 , 所以很容易誘發(fā)感冒咳嗽 , 而且很多人在這個(gè)時(shí)候都會(huì)有吐黃痰的現(xiàn)象 , 這就說明你是病毒性感冒 , 所以平時(shí)一定要及早治療 , 不然很有可能會(huì)引起咽喉炎或者是支氣管炎等一系列疾病 , 而且止咳的方法有很多 , 以下就是春季止咳的食療小偏方 。
氣虛咳嗽:
多為老慢支、肺氣腫患者 , 表現(xiàn)為咳嗽、呼吸困難、畏寒肢冷等 , 可服用核桃人參湯 。
食療方:核桃肉20克 , 人參6克(或黨參20克) , 生姜三片 , 加水400毫升煎煮 , 取汁200毫升 , 加冰糖少許 , 睡前半小時(shí)服用 , 每日一次 , 連服一周 。
痰濕咳嗽:
表現(xiàn)為咳嗽喘促、晨起痰多 , 伴有肢體冷等 , 可服用蘇子茯苓苡米粥 。
食療方:取蘇子15克、苡米60克、茯苓粉15克 , 煮粥每晚服用 , 連服一周 。
陰虛咳嗽:
肺陰虛或有肺結(jié)核病史的患者 , 表現(xiàn)為咳嗽痰少 , 口干咽燥 , 咳血、盜汗等 , 可服用補(bǔ)肺阿膠粥 。
食療方:取糯米30克、杏仁10克、阿膠15克、百部10克 , 用水煎杏仁、百部 , 去渣取汁用糯米煮粥 , 阿膠化為汁 , 對(duì)入粥中 , 加少許冰糖 , 連服一周 。
肺虛咳嗽:
冰糖燕窩粥燕窩10克 , 大米100克 , 冰糖50克 。將燕窩放溫水中浸軟 , 摘去絨毛污物 , 再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā) 。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi) , 加清水三大碗 , 旺火燒開 , 改用文火熬煮 。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí) , 加入冰糖溶化后即成 。滋陰潤肺 , 止咳化痰 。治肺虛久咳及咳喘傷陰 。
只要你能夠跟著小編的這些方法及時(shí)的調(diào)理你的身體肯定就會(huì)很快好起來了 , 千萬不可以認(rèn)為你的身體素質(zhì)比較好 , 所以過幾天就沒事了 , 如果你放任不管的話只會(huì)讓癥狀越來越嚴(yán)重 , 所以一定要注意好 , 在春天病毒比較多的時(shí)候出門最好戴口罩 , 這樣也能夠讓你的身體有一層保護(hù)膜 。
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