求常見食物單個的一般重量100克食物到底有多少?相當于什東西么的重量?100克食物參照物是什么？營養(yǎng)成分表的100g是指食物重量還是指可食用部分重量？是指可食部，沒有特殊說明都是指可食部如瓜子的營養(yǎng)成分表上的100克熱量是指瓜子仁為什么當人吃下去100g的食物后，人的重量為什么不會立刻增加100g呢？那些質(zhì)量都哪去了呢？
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