腦震蕩是顱腦損傷的一種，腦震蕩主要是腦部受到了撞擊而引起的 。很多的人平時不小心騎車摔倒、撞到其他什么東西上，或者是小孩子打鬧、學走路的階段都是很容易摔倒的 。因此，腦震蕩的發(fā)病率其實是很高的，一寫熱也表示很擔心 。到底怎樣會得腦震蕩呢？
過去人們認為腦震蕩僅僅是頭部受外力打擊后，中樞神經系統的暫時性機能障礙，并無可見的器質性損害，在大體解剖和病理組織學上均未發(fā)現病變，所表現的一過性腦功能抑制，可能與暴力所引起的腦細胞分子紊亂、神經傳導阻滯、腦血循環(huán)調節(jié)障礙、中間神經元受損以及中線腦室內腦脊液沖擊波等因素有關 。
近代，據神經系統電生理的研究，認為因腦干網狀結構受損，影響上行性活化系統的功能才是引起意識障礙的重要因素 。但是，這些學說還不能滿意地解釋腦震蕩的所有現象 。
腦震蕩患者適合吃的食物
1、脂肪，低膽固醇奶 。顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆?jié){500毫升，代乳粉100克，油炒面？面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽 。
2、含磷和卵磷脂的食物 。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物 。
3、食療方：
①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用 。適用于陰虛者 。
②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用 。
③豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣 。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月 。
腦震蕩的發(fā)生多半是自己不小心受傷的 。但是輕微的腦震蕩的確也不需要擔心的 。當時昏迷意識喪失，但是都會自然清醒的 。腦實質是沒有異常的 。很重要的一點就是，小編發(fā)現很多人過于擔心這個疾病大于疾病本身帶來的危害 。所以還是心里因素 。

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