維生素B6有什么功效和作用維生素B6的作用是什么？維生素B6片的作用：維生素B6片 ， 可以預(yù)防和治療維生素B6缺乏癥 ， 如脂溢性皮炎、唇干裂 。也可用于減輕妊娠嘔吐 。維生素B6在降低許多慢性疾病的危險性方面具有重要的作用 。如對機體進行維生素B6干預(yù)可降低冠心病、急性腦血管病、腦卒中以及糖尿病等患者的同型半胱氨酸水平 ， 減少動脈粥樣硬化及相關(guān)心血管病的發(fā)生 。缺乏維生素B6會引起脂溢性皮炎 ， 常見于眼、鼻以及口腔周圍的皮膚 ， 并可擴展至面部、前額、耳后、陰囊及會陰處 。臨床表現(xiàn)為唇干裂、舌炎、口腔炎癥；頸項、前臂和膝部出現(xiàn)色素沉著；有的出現(xiàn)神經(jīng)精神癥狀 ， 如抑郁、易激惹、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、走路協(xié)調(diào)性差、人格行為改變等 。擴展資料：維生素B6片使用禁忌：1、不宜應(yīng)用大劑量維生素B6用以治療未經(jīng)證實有效的疾病 。2、必須按推薦劑量服用 ， 不可超量服用 ， 用藥3周后應(yīng)停藥 。3、孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用 。4、如服用過量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng) ， 應(yīng)立即就醫(yī) 。補充維生素B6的食物：維生素B6的食物來源很廣泛 ， 動植物中均含有 ， 但一般含量不高 。含量最高的為白色肉類（如雞肉和魚肉）；其次為動物肝臟、豆類、堅果類和蛋黃等；奶類食品中含量很低 。水果和蔬菜中維生素B6含量也較多 ， 其中香蕉的含量豐富 ， 含量最少的是檸檬類水果 。維生素b6有什么作用

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