一個(gè)人如果是過敏體質(zhì)的話，那么其父親或者是母親勢(shì)必會(huì)有一個(gè)是過敏體質(zhì)，畢竟過敏是會(huì)遺傳的 。此外，過敏體質(zhì)的人還與自身的飲食習(xí)慣有關(guān)，如果不注意飲食健康，那么可能就會(huì)讓自身的免疫力下降，抵抗疾病的能力變?nèi)?，這樣就更容易過敏 ?？偸沁^敏很讓人鬧心，吃也吃不好，出門還要全副武裝，對(duì)生活影響非常大 。那么，如何消除過敏體質(zhì)？
過敏性體質(zhì)的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào)，肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外邪侵襲 。脾主運(yùn)化，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)亦損傷脾胃，進(jìn)而運(yùn)化水濕聚合成痰 。腎主氣納，腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調(diào) 。除了改善體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾、肺、腎三臟之外，避免過敏原的刺激，生活環(huán)境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣，應(yīng)常清洗、日曬，以消滅塵蹣之存在，也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發(fā)過敏病癥，平時(shí)多加運(yùn)動(dòng)，放松身心，再配合藥膳飲食及按摩來增強(qiáng)免疫力，假以時(shí)日對(duì)過敏體質(zhì)會(huì)有顯著的改善 。
對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質(zhì) 。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋 。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏 。
過敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等 。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別 。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力 。
據(jù)專家稱，洋蔥以及大蒜是一種非常有效的治療過敏食物，可以很好的預(yù)防過敏，所以生活中過敏體質(zhì)的人不妨多吃一些 。此外，還有很多蔬菜以及水果都可以預(yù)防過敏，尤其是柑橘，效果非常好 。每天建議過敏體質(zhì)的人多喝豆?jié){，對(duì)消除過敏有很大的幫助 。

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