在夏季 ， 少不了外出游玩的節(jié)奏 ， 然而 ， 游玩的同時可能會避免不了輕度中暑 ， 這就需要我們普及一些知識了 。如果輕度中暑了 ， 我們必須正視現(xiàn)實 ， 采取相應的措施去解決問題 。畢竟 ，  防范于未然！幸運總是會眷顧那些有準備的人！那么 ， 輕度中暑是個什么概念？如果在外輕度中暑了怎么辦？因此 ， 經過小編的再三思考與調查 ， 小編決定與大家一起探討輕度中暑的癥狀及治療 。
輕度中暑的表現(xiàn)：
病人除頭暈、口渴癥狀外 ， 還表現(xiàn)為體溫升高至38攝氏度以上 ， 皮膚灼熱、面色潮紅;面色蒼白 ， 嘔吐 ， 皮膚濕冷 ， 脈搏細弱 ， 血壓下降等周圍循環(huán)衰竭的表現(xiàn) ， 體溫往往在38度以上 。
輕度中暑并不是十分嚴重 ， 有的時候我們在熾熱的陽光下的操場上演練的時候 ， 會突然有人像是體力不支的樣子作出倒下的姿態(tài) ， 其實那是中暑的癥狀 。人在輕度中暑的時候還有一定的意識 ， 不至于不省人事 ， 但是整個人會意識較為模糊 ， 頭痛難當 ， 且伴有一定的嘔吐癥狀 ， 總而言之是比較痛苦的 。
那么在這種情況下 ， 我們要如何治療這種輕度中暑的癥狀呢？
1、輕度中暑會出現(xiàn)頭痛、胸悶的癥狀 ， 這個時候旁邊的人要注意邊給患者拍打后背邊幫患者按摩太陽穴 ， 這樣可以減輕患者痛楚 ， 為后續(xù)治療做好準備工作 ， 我相信每個中暑的人都希望早日康復 。
2、輕度中暑時 ， 可以用體溫計測量一下患者的體溫 ， 如果不是太高可以買一些治療中暑的藥物服下 ， 就可以達到防暑降溫的效果 ， 注意多吃一些清涼瓜果 ， 保證自己體溫不宜過高 ， 早日恢復健康 。
3、如果中暑者的體溫偏高 ， 那么就要馬上把患者送到醫(yī)護病房里面去接受治療 ， 至少要在醫(yī)院里面輸液 ， 而且要經歷一段時間的治療 ， 這樣才能從根本上斷除病根 ， 讓患者得到徹底的康復 。
輕度中暑應該這樣用藥：
藿香正氣不是“萬能丹”-----北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師楊保林介紹說 ， 藿香正氣是根據(jù)宋代《太平惠民合劑局方》中的藿香正氣散制成的 ， 除了具有祛暑解毒的功效外 ， 還能解表發(fā)汗、化解體內淤積的濕氣、理氣和中、增強食欲 ， 主要用于暑熱夾濕造成的輕度中暑 ， 例如 ， 暴雨之后的悶熱天氣 ， 或者長時間的“桑拿天” 。這時環(huán)境濕度往往超過60% ， 人們會覺得惡心、頭痛、食欲不振、嘔吐、腹瀉 ， 用藿香正氣比較合適 。“但如果是由烈日曝曬引起的中暑 ， 就不適合用藿香正氣了 ?！敝袊嗅t(yī)科學院廣安門醫(yī)院急診科醫(yī)師藍海濤強調 ， 藿香正氣藥性偏溫 ， 可能加重不適的癥狀 。而且 ， 在烈日曝曬下人體會缺水 ， 而藿香正氣具有“除濕”的作用 ， 此時應用反而會“火上澆油” 。
烈日曝曬后補水加“仁丹”：
那么 ， 如果我們在大太陽下曬了很長時間 ， 出現(xiàn)了頭暈、頭痛、目眩等中暑癥狀 ， 又該如何應對呢？楊寶林開出的第一個藥方是“脫離高溫環(huán)境 ， 補水” 。“烈日曝曬中暑 ， 應盡快轉移到陰涼通風的地方 ， 吃些西瓜 ， 或者喝西瓜汁 。西瓜含有大量的汁液和糖分 ， 既能補水又補能量 ?！彼{海濤則建議 ， 條件許可時可將綠豆、薏米、菊花、金銀花等偏涼性的藥物 ， 煮湯后服用 ， 也可以起到補水祛暑的作用 。“曝曬中暑的患者還可以服用仁丹 ， 仁丹中含有薄荷冰 ， 有散熱、醒腦的作用;仁丹中的小茴香等成分還能緩解由中暑帶來的食欲不振、惡心嘔吐 ?！?楊保林說 。不過 ， 仁丹雖然是非處方藥 ， 但老人、小孩最好在醫(yī)生的指導下服用 ， 以避免嚴重不良反應的發(fā)生 。

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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