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夫妻生活就像穿久的衣服一樣，會沒有原本的光鮮艷麗，婚姻生活永遠保持激情其實還蠻難的，生活總會讓大家的生活歸于平淡，但是時常制造一些浪漫驚喜和保持儀式感都是很重要的 。
婚后如何重燃激情1、單獨相處
吉布森表示，夫妻之間需要刺激，忙碌一周之后，應該一起共進晚餐，彼此交流 。周末一家人到附近景點游玩，可以給婚姻注入新的活力 。
2、保持神秘
即便是夫妻，也要有既定的“距離”，保留一份神秘感，將會留給對方一個永遠探索的動力 。
3、關心對方
首先，如果你能回想起當初的如膠似漆，你也許會想起彼此之間曾經(jīng)有很多富于挑逗性的小游戲，比如在他的臀部輕輕拍一下啦，曖昧的眼神啦，有暗示意味的笑容啦，不吝肉麻地贊美對方的容貌身材啦……可是天長日久，這些小游戲早就淹沒在一地雞毛的生活里 ?，F(xiàn)在，從記憶倉庫里把它們找出來，掃掃灰再磨磨光 。這讓兩人之間充滿了輕松和快樂的氣氛，更重要的是，讓對方對自己的魅力感到自信 。對伴侶的請求說“好” 。即使你當時的確不在狀態(tài)，也可以向對方提出另一個建議，比如今天晚些時候如何?或者我來決定方式如何?即使你并不想要，也完全可以做這件事來讓對方滿足，就像你經(jīng)常洗碗，并不是因為你喜歡洗碗，而是這樣做能讓他高興 。
4、制造浪漫
家中的環(huán)境一成不變，激發(fā)不了性欲?沒關系，適當改變你們的家可以更快樂 。女性可以購置比較性感的內(nèi)衣，如LELO的迷情法式女傭情趣睡衣，并努力把臥室的聲、光、色調配得與性生活氣氛相互協(xié)調 。
5、分擔家務
“得不到欣賞”最容易破壞心情 。如果你感覺家務活太忙，不妨鼓勵配偶一起分擔家務 。一方面，你不會因為繁重的家務活而太過疲勞，可騰出更多精力投入激情;另一方面，愛人做家務時更能體會到你的不易，夫妻交流增多，也更能增加激情機會 。
6、主動求醫(yī)
接近更年期的婦女常常感到性欲大減、厭煩性生活 。吉布森建議，女性應該積極就醫(yī)，激素替代療法或藥物治療都可以解決更年期性欲減退問題，讓女性重新找回性愛樂趣 。
7、堅持鍛煉
無論身材如何，感覺舒服最重要 。經(jīng)常鍛煉有助于提高內(nèi)啡肽水平，增強性興奮，提升性愛質量 。如果 抽不出時間健身，夫妻也可經(jīng)常一起散散步 。
結婚之后激情減退怎么辦1、有效溝通，增加夫妻默契度
夫妻生活在一起久了生活會缺少激情這一點并不奇怪，畢竟一個菜吃得多了也會膩味 。不過比起菜色，夫妻生活會有更多的變數(shù) 。感情變淡了不可怕，只要做好夫妻溝通問題，在有效溝通的前提系下，做到相互了解和包容，提升夫妻默契度，只要對方一個眼神你就懂他的意思，這樣互動親昵的夫妻會為家庭生活增添幾分色彩
2、學會塑造神秘感
告訴對方一個小秘密，讓對方重新對你感興趣，這個秘密可以是1個秘密，也可以是一個TA不知道的一項技能 ?！拔颐魈煲獏⒓忧蜿犈嘤柫?，晚上不回了?”“你還會打球?”“我會的東西還多著了，你天天在我身邊，我只是沒告訴過你，慢慢發(fā)現(xiàn)吧~嘿嘿 。。?！?br /> 3、學會調情，制造浪漫
適度調情，制造浪漫，在創(chuàng)造出的環(huán)境下重溫以往流失的感覺，還要和伴侶適度做做童話美夢，偶爾的虛擬下也很重要 。還有，一定要放松心態(tài)不能和以往一樣彼此約束，試著回到新婚時的那種狀態(tài) 。

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