很多人在潛水的時候都會意識到，離水面越遠，耳朵就會越疼，其實這與水壓增高有直接的關系，不過也有很多方法是可以緩解潛水耳朵疼這種現(xiàn)象的，比方說要保持耳壓的平衡，潛水時對耳朵進行保護等，都是不錯的方法，這樣就可以自由自在的進行潛水了 。
耳壓平衡的保持：
瓦沙雨氏操作，用右手大拇指與食指將鼻子完全捏住緊閉后，用力向鼻子吹氣，此時因鼻孔緊閉，空氣便流向耳咽管，力量夠大時就可以打開耳咽管，讓空氣進入中耳以平衡壓力 。但是當鼓氣壓力過小或鼻孔未緊閉產(chǎn)生漏氣時，耳咽管因壓力不足就不容易打開;若鼓氣太過用力，會因中耳壓過大而對中耳造成損傷，也會增加內(nèi)耳淋巴液的壓力，造成內(nèi)耳擠壓傷害 。因此此方法慎用 。其他較為安全的方法：打呵欠、張開嘴巴移動下頜、吞口水之類動作 。
潛水時耳朵的保護：
1、下潛的過程中做鼓氣平壓 。做耳壓平衡時，不能太過用力或持續(xù)太長的時間作鼓氣，否則造成耳朵損傷 。若潛水者下潛時不做鼓氣動作，則耳膜會水腫、充血，最后至耳膜向內(nèi)性的凸破;破裂后，水進入中耳達成壓力平衡，中耳擠壓痛會消失，但因冷水注入中耳腔使?jié)摬徽甙l(fā)生惡心及量?，F(xiàn)象;當中耳腔內(nèi)水溫與體溫相同時，則癥狀會穩(wěn)定下來 。海水溫度較冷，過冷的海水會刺激內(nèi)耳，造成潛水人員暈眩、方向感喪失，致溺水事件發(fā)生 。
2、下潛后無法平衡壓力，緩慢上升減小水壓再試一次，多次平壓仍無法奏效，則應上岸放棄本次潛水 。
3、控制下潛的速度，避免因下潛太快而來不及做平壓，可以借助繩子下潛 。
4、難易平衡耳壓時，利用頭上腳下的姿勢下潛，讓空氣從鼻咽處經(jīng)由咽管傳至中耳 。
關于潛水耳朵疼該怎么辦想必大家也都很清楚了，潛水是一項備受很多人喜愛的運動方式，尤其是在炎熱的夏季，還能用于降溫防暑，當然了潛水也是存在一定風險的，必須要具備足夠的潛水經(jīng)驗，而且對耳朵的保護也是不可少的 。

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