胃粘膜慢性炎癥是一種常見的胃部炎癥 ， 發(fā)病率是很高的 ， 所以我們了解預(yù)防胃粘膜慢性炎癥的方法是很有必要的 ， 這樣才能降低胃粘膜慢性炎癥的發(fā)生率 。那么怎么預(yù)防胃粘膜慢性炎癥呢？接下來(lái) ， 本文就為大家介紹五種預(yù)防胃粘膜慢性炎癥的方法 ， 僅供大家參考 。
怎么預(yù)防胃粘膜慢性炎癥？預(yù)防胃粘膜慢性炎癥的方法如下：
1、保持精神愉快
精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞 ， 容易造成幽門括約肌功能紊亂 ， 膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎 。
2、戒煙忌酒
煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加 ， 對(duì)胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用 ， 過(guò)量吸煙會(huì)引起膽汁反流 。過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛 ， 慢性胃炎發(fā)生率明顯增高 。應(yīng)戒煙忌酒 。
3、慎用、忌用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物
長(zhǎng)期濫用此類藥物會(huì)使胃黏膜受到損傷 ， 從而引起慢性胃炎及潰瘍 。
4、積極治療口咽部感染灶
勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎 。
5、注意飲食
過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免 ， 飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽 ， 使食物充分與唾液混合 ， 有利于消化和減少胃部的刺激 。飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 多吃含維生素A、B、C多的食物 。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料 。
患有胃粘膜慢性炎癥怎么辦？
1、消除病因
祛除各種可能致病的因素 ， 如避免進(jìn)食對(duì)胃黏膜有強(qiáng)刺激的飲食及藥品 ， 戒煙忌酒 。注意飲食衛(wèi)生 ， 防止暴飲暴食 。積極治療口、鼻、咽部的慢性疾患 。加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì) 。
2、藥物治療
疼痛發(fā)作時(shí)可用阿托品、普魯本辛、顛茄合劑等 。胃酸增高可用PPI質(zhì)子泵抑制劑如雷貝拉唑、蘭索拉唑、奧美拉唑等 ， 癥狀較輕者可用H2受體阻滯劑如甲氰咪胍、雷尼替丁、氫氧化鋁胺等 。胃酸缺乏或無(wú)酸者可給予1%稀鹽酸或胃蛋白酶合劑 ， 伴有消化不良者可加用胰酶片、多酶片等助消化藥 。胃黏膜活檢發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌者加服抗生素治療 。膽汁反流明顯者可用胃復(fù)安和嗎叮啉以增強(qiáng)胃竇部蠕動(dòng) ， 減少膽汁反流 。鋁碳酸鎂片、消膽胺、硫糖鋁可與膽汁酸結(jié)合、減輕癥狀 。
以上就是關(guān)于怎么預(yù)防胃粘膜慢性炎癥的相關(guān)介紹 。上面為大家介紹了五種預(yù)防胃粘膜慢性炎癥的方法 ， 相信大家看了之后 ， 對(duì)這些預(yù)防方法已經(jīng)有了一定的了解 。大家在平時(shí)一定要多多留意這些方面 ， 做好相關(guān)的預(yù)防措施 ， 這樣才能有效預(yù)防胃粘膜慢性炎癥哦！

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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