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夫妻之間本該是相愛的，但有些夫妻可能在婚后彼此越來越看不順眼，有些妻子甚至對老公產(chǎn)生了討厭的情緒，如果發(fā)現(xiàn)自己討厭老公了要怎么辦呢？
討厭老公怎么辦1、只關(guān)注他身上你愛的地方
人們一般傾向于使用“仇恨”這個(gè)詞作為一個(gè)全面的陳述來談?wù)撍麄冊谀撤N情況下的導(dǎo)致的不快樂，通常情況下是因?yàn)榇煺?，或者說是夸大自己所遇到的問題。盡管有些人可能會考慮或者可能是正在考慮離婚。但是，討厭往往是一個(gè)拒絕一個(gè)人的詞語。而拒絕則代表了不管他做任何事，你都已經(jīng)選擇了拒絕接受。
那么這時(shí)候，你應(yīng)當(dāng)想想你曾經(jīng)為何嫁給他的原因，倘若你發(fā)現(xiàn)你的丈夫身上有你所喜愛的地方，那么將沒有什么是好事或是壞事。而考慮到你丈夫身上的積極品質(zhì)可以改變你心中對他產(chǎn)生厭惡的問題，那么如何解決就是一件很簡單的事情。同樣的，如果你發(fā)現(xiàn)你對你丈夫喜歡多于討厭，那么即使有討厭這種情緒也不會讓你變得惶恐。
2、弄清楚你在問題中所處的角色
當(dāng)兩個(gè)人溝通中斷時(shí)，通常會出現(xiàn)仇恨和怨恨的感覺，這不僅僅是出現(xiàn)在你和你的伴侶之間的感覺，更是代表你和你自己之間出現(xiàn)了問題。在指責(zé)之前，請你自己要先明白自己所要表達(dá)的問題是什么，你有沒有和你的伴侶談過這個(gè)問題?你是否參與了這個(gè)問題?當(dāng)然，這并不意味著你一定是錯(cuò)誤的，這只是為了明白問題的根源，但是這樣可以幫助你承認(rèn)，也許你沒有向你的丈夫表達(dá)你的不滿，或者這是你本身的原因。這就是為什么問題(和怨恨的感覺)只是加劇了而沒有解決。但是，如果在你自己思考問題時(shí)你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在努力表達(dá)自己，而且并不是因?yàn)槟阕陨淼膯栴}，那么現(xiàn)在是時(shí)候讓他改變了。如果你覺得自己的表達(dá)很糟糕，而且他還沒有做出任何改進(jìn)的努力，那么這就是你需要改變自己的信號。而倘若是他的原因，你也表達(dá)地足夠清楚，但他沒有改變他的行為，那么你就應(yīng)該制定一個(gè)關(guān)于如何結(jié)束你們之間的關(guān)系的計(jì)劃了。
3、確定你想要的是什么
有時(shí)候，我們會因?yàn)橛羞@種被我們所認(rèn)為是討厭的感覺而感到羞愧，但其實(shí)這只會導(dǎo)致我們更難明白到底我們想要的是什么。
倘若我正在經(jīng)歷這種事，我會問自己是不是真的對我的丈夫感覺到憤怒，如果我能清醒地意識到這種情緒是憤怒，那么，我就應(yīng)當(dāng)思考我究竟愿意用什么方法去解決這種憤怒的情緒。
為什么越來越討厭老公了1、老公沒有變，就是感覺麻木，也就是沒有新鮮感了。這是人的正常心理反應(yīng)，可以通過適當(dāng)?shù)母淖兩罘绞健⑷]有去過的地方旅游等增加新鮮感。
2、結(jié)婚后，兩人同一屋檐下過日子，對方的親屬、朋友都進(jìn)入了自己的生活圈，婚前很多沒有暴露的問題顯露了出來(比如丈夫不會處理婆媳矛盾) 。這也是不可避免的，只能碩放開誠布公，溝通理解，共同成長。
3、老公婚前刻意隱瞞了很多你應(yīng)該知道的問題。這個(gè)得跟老公問清楚，看是什么原因。
討厭老公怎么調(diào)整自己心態(tài)既然選擇了婚姻，肯定是選擇的當(dāng)初最愛和最好的那個(gè)，所以才走進(jìn)婚姻走進(jìn)彼此的生活。
隨著時(shí)間的推移，當(dāng)初戀愛時(shí)的甜甜蜜蜜被無止盡的油鹽醬醋代替，沒有了鮮花和蜜語的儀式感，生活變得枯燥無味。
曾經(jīng)光芒四射的那個(gè)人的缺點(diǎn)和臭毛病都一覽無余地呈現(xiàn)在你面前，真實(shí)地讓你經(jīng)常會失望，也會拿他跟別人的老公比較，慢慢地你會發(fā)現(xiàn)人家的老公比你的老公優(yōu)秀很多，他不再是那個(gè)有事業(yè)心有追求的魅力男人，你的期望值在下降，漸漸的不再對老公有熱情，直至討厭。

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