考研緊張?jiān)趺崔k？我可以幫你很好的解決！就是催眠你可以要催眠師幫你做考試前的催眠治療，讓你的身心得到很好的放松！如果不行的話我給你個(gè)催眠CD的網(wǎng)址，你自己聽(tīng)聽(tīng)催眠關(guān)鍵是要配合，跟著他的暗示語(yǔ)言走，等你醒來(lái)時(shí)會(huì)感覺(jué)很好！http://www.tudou.com/programs/view/Li_0Y30uVko/http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=2558744&iid=3898914這兩個(gè)都是催眠CDhttp://v.youku.com/v_show/id_XNTI3MTM4MTY=.html心理訪談挑戰(zhàn)疲勞期你其實(shí)表現(xiàn)出來(lái)的是一種焦慮和恐懼 。此時(shí)，對(duì)自己的未來(lái)感到茫然，甚至恐懼 ?？謶值母纯梢詺w結(jié)為一點(diǎn)，那就是考研“考不上”的結(jié)果 。因?yàn)楹ε隆翱疾簧稀保杂X(jué)得自己還有很多東西沒(méi)有復(fù)習(xí)；因?yàn)楹ε隆翱疾簧稀?，所以一提到考試就心?。身邊的同學(xué)已經(jīng)保研或已經(jīng)找到工作的情況，都與你可能“考不上”研究生的后果形成鮮明對(duì)比，更感到恐懼 。其實(shí)這種恐懼，是建立在假設(shè)“考不上”的前提之下的，但能否考上研究生，不在于我們自己主觀的“感覺(jué)”和“想象”，而在于此時(shí)的復(fù)習(xí) 。復(fù)習(xí)得充分，考上的可能性才會(huì)增大，而不能因?yàn)橹饔^上覺(jué)得考上的可能性比較小，就胡思亂想 。其實(shí)，現(xiàn)在應(yīng)該做的，就是靜下心來(lái)看書(shū)，哪里沒(méi)有看過(guò)就看哪里，能看多少是多少，不要去想結(jié)果，如果真能預(yù)測(cè)結(jié)果的話，那何不預(yù)測(cè)自己能考上呢？的確，很多考生都會(huì)被這個(gè)問(wèn)題所困擾 。歸根結(jié)底，而只是迫于一種壓力或一種情況去考 。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)大的動(dòng)機(jī)支撐著自己，精神支柱的缺乏，導(dǎo)致了恐懼情緒趁機(jī)占領(lǐng)了精神的領(lǐng)地 。建議：1.考研之初：下定決心，確定目標(biāo)，排除萬(wàn)難，爭(zhēng)取勝利 。沒(méi)有金剛鉆，就不要攬瓷器活兒；隨波逐流，放任自己是不行的 。要樹(shù)立考研的堅(jiān)定信念，既考之，就只問(wèn)耕耘，不問(wèn)收獲吧 。2.備考期間：要經(jīng)常通過(guò)各種方式鼓勵(lì)自己，激勵(lì)自己，看到考研良好的一面，即使失敗，也是自己的奮斗經(jīng)歷，不失為人生的一筆財(cái)富 。古語(yǔ)道：“知易行難”，有了積極的態(tài)度，才能付諸實(shí)踐，腳踏實(shí)地的行動(dòng)，才能讓你體會(huì)到奮斗的快樂(lè) 。我們相信，經(jīng)過(guò)考研磨礪的人，心一定會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)，目光也一定會(huì)更加明亮 。已贊過(guò)已踩過(guò)<你對(duì)這個(gè)回答的評(píng)價(jià)是？評(píng)論