對于陽虛體質的人來說平時肯定會非常容易上火，很多人覺得上火是非常好調理的，但其實上火分很多種，大部分人對于這一方面的知識不了解，所以平時可能會錯誤的去調理身體，這樣就會對身體產(chǎn)生副作用，所以你有必要具體了解一下，這樣就可以對癥下藥了，而且還能讓你更快的好起來 。
虛火在中醫(yī)里稱為陰虛火旺，所謂陰虛火旺，并不是指真的上火了，而是陰被消耗得太多，或營養(yǎng)跟不上，導致陰急劇下降，陽相對比較多 。造成陰虛火旺，致使身體出現(xiàn)反復口腔潰瘍等一系列虛火的不適癥狀 。
實火在中醫(yī)里稱為陽亢，也就是陽太亢盛了 。若身體的陰維持在正常值不變，而陽上升了，則會出現(xiàn)牙齦腫痛等一系列實火的癥狀 。
實火調理
實火在中醫(yī)里稱為陽亢 。也就是陽太亢盛了，太過了 。則會出現(xiàn)牙齦腫痛等一系列實火的癥狀 。這個時候，治療就需要吃去火藥 。還要多吃去火的食物，如：苦瓜、絲瓜、黃瓜、螃蟹等 。中醫(yī)的拔罐、重刮痧、針灸瀉法，去火效果非常迅速 。
虛火調理
應該補陰，而不是去火 。補陰的食物有：梨、荸薺、
甘蔗、琵琶、銀耳、百合、百合花、玉竹、麥冬、天冬 。如果你出現(xiàn)了我在虛火里所說的癥狀，應該及時選擇吃這些補陰的食物 。
把陰補上來了，陰陽平衡，那些上火的癥狀自然就會消失 。中醫(yī)的輕柔刮痧、張氏搓八髎、按摩、針灸、理療，都是補陰的最佳選擇 。虛火切忌去涼茶店買那些去火藥，都是大寒之物，越喝越傷陰 。
看了上面的解釋現(xiàn)在你應該知道陽虛體質上火并不是你想象中那么簡單了，以后一定要根據(jù)實際情況對身體作出調理，這樣才能夠保證你能夠盡快的好起來，而且錯誤的調理方式會得不償失，另外就是你也可以通過吃一些藥來幫助解決問題 。

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