【火龍果和桃子哪個(gè)減肥】火龍果和桃子都可以作為減肥水果 。桃子的熱量會(huì)比火龍果高一些 ?；瘕埞缓S生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預(yù)防便秘、助通便，也被作為“減肥水果” 。挑子可以改善便秘，利于消脂瘦身，尤其是桃花 ， 利尿、排尿和消積的作用更為明顯，也可作為“減肥水果” 。

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