脾陽虛體質(zhì) ， 其實是由于體質(zhì)虛弱而感到寒氣所導致的 。脾虛陽氣不足很有可能造成便秘 ， 腹瀉等癥狀 。脾陽虛常見于虛弱 ， 水腫等癥狀 。我還是建議大家一定要注意好自己的身體健康 ， 因為一旦生病受疼的的還是自己 ， 而且這種脾陽虛體質(zhì)人更應該多注意 ， 生活作息啊飲食起居啊都應該注意 。
脾腎陽虛證的形成原因主要有：
1.脾腎久病 ， 耗氣傷陽 。
2.久瀉久痢 ， 損傷腎陽 ， 脾腎兩傷 。
3.水邪久踞 ， 腎陽虛衰 ， 不能溫養(yǎng)脾陽 。
4.脾陽久虛 ， 不能充養(yǎng)腎陽 。
以上原因均可導致脾腎陽氣俱傷 ， 形成脾腎陽虛證 。脾腎陽虛證的病因病機多由脾、腎久病耗氣傷陽 ， 或久泄久痢 ， 或水邪久踞 ， 導致腎陽虛衰不能溫養(yǎng)脾陽 ， 或脾陽久虛不能充養(yǎng)腎陽 ， 終則脾腎陽氣俱傷而成 。脾為后天之本 ， 腎為先天之本 。
脾腎陽虛證以脾腎陽虛、陰寒內(nèi)盛為特征 。主要臨床表現(xiàn)有：
1.形寒肢冷 ， 面色晄白 ， 腰膝酸軟 ， 腹中冷痛 。
2.久瀉久痢 ， 五更泄瀉 ， 下利清谷 。
3.小便不利、肢體浮腫 ， 甚則腹脹如鼓；或見小便頻數(shù) ， 余瀝不盡 ， 或夜尿頻多 。
4.舌淡胖或邊有齒痕 ， 舌苔白滑 。
5.脈沉細無力 。
宜食食物
脾腎陽虛患者平日應經(jīng)常食用一些性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物 ， 如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等 。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物 ， 如核桃仁、薤白、海參、海蝦等 。陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物 ， 如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物 ， 如石榴、烏梅、蓮子、芡實等 。
小編已經(jīng)為大家介紹了這么多脾陽虛的原因還有要平時注意的問題來了 ， 你們是不是對這一類的病狀有所了解了呢 。我感覺大家在平時中一定要注意 ， 吃一些溫熱的食物 ， 不要吃一些屬性冷的食物最好 ， 還是要愛護好自己的身體 。

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