回到文章開頭的信，我們每個(gè)人在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，通過(guò)父母的撫養(yǎng)模式，逐漸形成了我們的依戀類型，這種依戀類型影響著我們對(duì)異性的依戀行為 。
約翰·鮑比把依戀分為安全型依戀、回避型依戀、不安型依戀、障礙型依戀4種模式，每種模式都促使我們對(duì)同樣的情況有不同的反應(yīng) 。換句話說(shuō)，面對(duì)戀愛(ài)的需求，面對(duì)戀愛(ài)的場(chǎng)景，不是你不愿意，而是你不能 。
以理解依戀理論、個(gè)人和伴侶的依戀模式、戀愛(ài)行動(dòng)中自己的自主力和適應(yīng)性 。
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