【為什么一運(yùn)動(dòng)小腿就會(huì)特別粗】因?yàn)樵谶^(guò)程中一直在運(yùn)動(dòng)，同時(shí)一直站立，這樣在地心引力的作用下血液會(huì)停留在下肢而引發(fā)出一定的下肢水腫，那么下肢的水腫和浮腫就會(huì)讓腿看起來(lái)更粗一些 。運(yùn)動(dòng)后要對(duì)小腿肌肉進(jìn)行一定的拉伸和牽拉使它回到初始長(zhǎng)度，防止肌肉攣縮 ， 乳酸堆積 。

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