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什么時(shí)候你突然發(fā)現(xiàn)，啊，感情變淡了??？
場(chǎng)景：奶茶店
曾經(jīng)那個(gè)不厭其煩聽你糾結(jié)選哪種口味的人，現(xiàn)在脫口而出的是：“你到底要喝什么！”以前你也許會(huì)跟他撒撒嬌：“親愛的你幫我選一個(gè)嘛~”而現(xiàn)在抬頭翻了他一個(gè)白眼，然后繼續(xù)低頭看菜單。
場(chǎng)景：加班中
曾經(jīng)他口口聲聲說“寶貝加班太晚了，一個(gè)人回家不安全，我去公司接你”，然后默默的去公司等你下班，你也是加快效率，希望可以早點(diǎn)跟他一起回家。而現(xiàn)在會(huì)掰著手指頭算：昨天見過面了，今天明天就不用再見了。
在一起一段時(shí)間后，激情逐漸褪去，感情歸于平淡，就像波濤洶涌的大海逐漸變成風(fēng)平浪靜的湖面，現(xiàn)在就算扔一顆石頭到湖面也僅僅只是濺起了一圈圈漣漪而已。
感情進(jìn)入了倦怠期，偶爾有一點(diǎn)小矛盾，分手吧，好像也不至于，沒有發(fā)現(xiàn)什么原則性的問題，也沒有做錯(cuò)什么，況且兩個(gè)人最開始相處還挺好的，也許換另外一個(gè)人，還是會(huì)經(jīng)歷平淡無波的感情階段。
不分手吧，又不甘心，有對(duì)象跟沒對(duì)象一樣，可不愿意下半輩子就這么平淡無奇的過下去。
感情出現(xiàn)了倦怠期也很正常，有的情侶在這個(gè)階段沒有走下去分手了，有的長期處于倦怠期得過且過，還有的情侶在這個(gè)期間找到了新的相處模式，重新激發(fā)了感情的生命力。
完美愛情三要素
感情平淡，希望重燃激情，讓愛情保鮮，那我們可以怎么做呢？
心態(tài)學(xué)家羅伯特.斯騰伯格的愛情理論認(rèn)為，愛情由三個(gè)基本成分組成：親密、激情和忠誠。
親密包括熱情、理解、溝通、支持和分享等愛情關(guān)系中常見的特征。
激情主要特征是性的喚醒和欲望，激情常以性渴望的形式出現(xiàn)，但任何能使伴侶感到滿足的強(qiáng)烈情感需要都可以歸入此類。
忠誠是指投身于愛情和努力維護(hù)愛情的決心。
親密是情感性的，激情是一種動(dòng)機(jī)或者驅(qū)動(dòng)力，忠誠的本質(zhì)主要是認(rèn)知性的。
情感關(guān)系中的火熱來自激情，溫暖來自親密，忠誠反映的則是完全與情感或性情無關(guān)的決策，同時(shí)具備這三要素，就稱之為完美的愛情。
我們可以對(duì)比自己的感情，在情感倦怠的時(shí)候，可以提升的是激情、親密還是忠誠，然后對(duì)癥下藥。在這里分別和大家分享三個(gè)小游戲：
一、“熱烈”的激情
大部分女生沒有好的性體驗(yàn)的原因之一是對(duì)自己的身體不夠接納，覺得自己胸小，肚子有贅肉，腿粗，甚至覺得腋下的味道不好聞等等。害怕自己的這些所謂的缺點(diǎn)全部暴露出來，在過程中可能沒法專注的享受。
所以可以嘗試一種新的親密方式：文字。
是在你們分隔兩地時(shí)，告訴他你想他了，想他對(duì)你做的不可描述的事情，說的那些不可描述的話，也告訴他。你想對(duì)他說什么，想做什么，用文字、語音和圖片引導(dǎo)一場(chǎng)分隔兩地的親密接觸。
注意三點(diǎn)：
1、不要一下子直奔主題，從輕松的話題開始講，在聊天的過程中一步步往親密的行為描述；
2、語音和文字交替著來，他如果一開始不能很投入，不著急，也許他在想象或回憶……
3、穿著性感的衣服，在聊天的過程中可以拍些鎖骨，小腿，手遮擋自己的照片給他，注意不要完全暴露的照片，給他想象的空間。
當(dāng)你自己能夠在沒有旁人的時(shí)候，全然地觀察自己身體和感覺的變化，去享受一場(chǎng)全然接納的體驗(yàn)，那么當(dāng)你們?cè)谝黄饡r(shí)，也許你能放下很多的顧慮，全身心地投入，兩人之間更容易到高峰的體驗(yàn) 。

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