植物的新陳代謝就是指光合作用，而人類的新陳代謝就是指身體里能量的轉(zhuǎn)化 。對于人類來說，新陳代謝有很多的好處，能夠促進(jìn)生長，可以變得健康等等 。而對于人來說，新陳代謝是一個(gè)人活著最基本的生命特征 。人如果沒有新陳代謝，就等于生命的終結(jié) 。讓我們來了解一下新陳代謝吧 。
人和動物吃了外界的物質(zhì)(食物)以后，通過消化、吸收，把可利用的物質(zhì)轉(zhuǎn)化、合成自身的物質(zhì);同時(shí)把食物轉(zhuǎn)化過程中釋放出的能量儲存起來，這就是同化作用 。綠色植物利用光合作用 。
人體新陳代謝的過程是指人體與外界環(huán)境物質(zhì)和能量的交換以及自身物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)換 。生物體的這種不斷的自我更新，是新陳代謝的實(shí)質(zhì) 。新陳代謝是生物體內(nèi)全部有序化學(xué)變化的總稱 。它包括物質(zhì)代謝和能量代謝兩個(gè)方面 。物質(zhì)代謝：是指生物體與外界環(huán)境之間物質(zhì)的交換和生物體內(nèi)物質(zhì)的轉(zhuǎn)變過程 。能量代謝：是指生物體與外界環(huán)境之間能量的交換和生物體內(nèi)能量的轉(zhuǎn)變過程 。
新陳代謝的意義：新陳代謝是人和生物維持生命活動的基本條件，是生命的基本特征 。人和生物表現(xiàn)出來的生長、發(fā)育、生育、遺傳和變異等特征都是以新陳代謝為基礎(chǔ)的 。新陳代謝一旦停止，生命也將終結(jié) 。
新陳代謝包括同化作用和異同作用 。同化作用是指生物體不斷地從外界吸收營養(yǎng)物質(zhì)，合成身體新的組成成分并貯藏能量 。異同作用是指生物體不斷地氧化分解身體內(nèi)原有的部分物質(zhì)，釋放能量，并排出廢物 。
了解了新陳代謝，才發(fā)現(xiàn)我們的生活中處處都能發(fā)現(xiàn)它 。像是什么想要美白啊，就得多喝水，促進(jìn)新陳代謝 。然后還有什么祛斑啊，祛痘啊，都是讓促進(jìn)新陳代謝，然后慢慢變好，如果你的新陳代謝夠快的話 。你的皮膚一定很好 。

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