很多人都有抽煙的習(xí)慣，認為抽煙可以提神醒腦，煙草中含有尼古丁，確實可以在短時間內(nèi)使人興奮，有著一定的提神效果，但是它的危害性是遠遠大于效果的，是一種不良的生活習(xí)慣 ?？谥袊姵龅臒熿F含有大量的刺激物，許多會導(dǎo)致癌癥，對人體健康造成很大危害.
吸煙的危害有
腦部：
吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng) 。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié) 。吸煙者中風(fēng)幾率較非吸煙人士高出兩倍 。
喉部：
吸煙可導(dǎo)致喉癌 。喉癌患者以男性居多，耳鼻喉專家發(fā)現(xiàn)多數(shù)煙民喉嚨嘶啞.可能跟煙氣中的菸焦油有關(guān).
心臟及血管：
研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會使血液中的血小板粘性增加，這使血液更容易凝固，從而容易在冠狀動脈中形成血栓 。同時，吸煙還會使血液中低密度膽固醇增加，這使脂肪物質(zhì)容易在血管內(nèi)沉積而形成冠狀動脈粥樣硬化 。。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng) 。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢 。
此外抽煙還會造成肺部，腦補，肝臟等等身體諸多部位受到巨大的損害，使人的致癌幾率大大增加，影響人的生活質(zhì)量，二手煙還會對他人造成傷害，是有百害而無一利的 。僅僅是為了貪圖一時的提神醒腦而大量的抽煙時極度不可取的.

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