經(jīng)歷是人生最珍貴的財(cái)富，異地的我們每天都有發(fā)生自己的故事，故事中夾雜著酸甜苦辣，但卻是彼此認(rèn)真努力生活的證明 。多和你的伴侶聊聊最近發(fā)生的一些故事，在你身邊的、或者你的童年、或者最近發(fā)生的一些事引起你的共鳴或感慨......
這些異地戀聊天技巧都可以建立更強(qiáng)連接的話題，他若有什么心事，擔(dān)心影響你，也許不會說，但是隨著你們交流的深入，這種因?yàn)榫嚯x而產(chǎn)生的擔(dān)心和防備會慢慢放下，聊天會更加親密無間 。
針對這條建議，我個(gè)人覺得，異地情侶雙方，做好自己的生活建設(shè)，讓自己的生活更加有內(nèi)容和深度 。拋開平時(shí)的噓寒問暖不算，一個(gè)月這種交心的頻率不要超過2次，因?yàn)榻?jīng)歷是需要時(shí)間去親身體驗(yàn)的，故事是需要堆積的 。
3、提供情緒價(jià)值，凸顯和他在一起的差別
我有個(gè)同學(xué)，每次聚餐AA他都會故意不把錢還我，都要我去催才說自己忘了，剛想起來，有一次我就不想催他了，結(jié)果他還真就不給了，真摳 。想起以前我家寶寶剛跟我認(rèn)識那會，比他強(qiáng)多了 。不管是男生女生，在感情中，都希望自己是對方生命里最特別的，當(dāng)我們通過語言的表達(dá)去凸顯對方的獨(dú)特的時(shí)候，這就是提供情緒價(jià)值的一種 。
當(dāng)對方對你有情緒上的期待和需求的時(shí)候，通過話語去滿足對方的這種情緒期待和需求，便是提供情緒價(jià)值 。
類似的還有：
當(dāng)對方感覺工作比較疲憊的時(shí)候，我們可以說：我舍友的男朋友，工作回去累了，就直接給她發(fā)個(gè)信息說今天有點(diǎn)累，先睡了 。而我的男朋友即使很累還會陪我聊會天，我真的覺得好幸福~要不你還是先休息吧 。
4、制定共同計(jì)劃，增強(qiáng)雙方連接
異地戀的情侶無法像普通情侶一樣約定今晚去吃大餐，周末去看電影，下班去爬山，所以很多時(shí)候忽略了共同制定計(jì)劃和目標(biāo)的重要性，其實(shí)正是有了這些小小的“共同約定”，情侶雙方才有了為彼此更加積極進(jìn)取的目標(biāo)感 。
對于異地戀的情侶來說，可以嘗試:
約定下一次見面的時(shí)間
計(jì)劃比較長的假期一起出游
計(jì)劃一起看一部電影分享感受
計(jì)劃讀同一本書交流經(jīng)驗(yàn)......
這些計(jì)劃讓我們在做這些事的時(shí)候想起對方，在忙碌的工作生活中有了可以期盼的目標(biāo)，讓聊天有了更多的連接 。
注意：我花了很長的篇幅講了莉莉的故事，她們沒有分手，也沒有很激烈的矛盾和爭吵，這看上去是一段可能沒有什么“大問題”的異地戀，但這是本文的核心 。
我們在探討的是“如何聊出好感情”，前提是這段感情的濃度和雙方的關(guān)系本身沒有太大的問題，別想著這時(shí)候可以通過聊天來解決問題 。
對于處于異地的情侶來說，距離不是問題，擁有愛的能力才是關(guān)鍵 。學(xué)會恰到好處地表達(dá)、建設(shè)好自己的生活和彼此共同的生活目標(biāo)，才能讓關(guān)系長久地良性發(fā)展 。
本文作者：李洋，婚姻家庭咨詢師，情感資深咨詢師，持有心態(tài)咨詢師國家職業(yè)資格證書 。
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