羽毛球怎么打到后場(chǎng)去
1、打后場(chǎng)的時(shí)候一定要先側(cè)身,并隨著擊打動(dòng)作的過(guò)程來(lái)蹬地轉(zhuǎn)身,這樣才能使用到腰和下肢的力量 。
【羽毛球怎么打到后場(chǎng)去】2、握拍要放松,只有在打到球的瞬間握緊抽打,打的動(dòng)作要像抽鞭子一樣有爆發(fā)力 。并且握拍要正確 。
3、步伐要迅速到位 , 并且要選擇好合適的擊球點(diǎn) 。一般來(lái)說(shuō),高遠(yuǎn)球擊球點(diǎn)在額頭正上方 , 吊、殺球則依次更靠前些;如果是殺球的話,開(kāi)始上身要后仰一些,也就是所謂的像一張弓 。
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