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相信身邊很多患有胃病的人都知道，每當(dāng)胃病發(fā)作的時(shí)候患者會(huì)腹痛難忍，即使吃藥能夠緩解那么也是一時(shí)的 。其實(shí)胃病要想徹底治療就應(yīng)該做好長(zhǎng)期護(hù)理胃部的計(jì)劃，因?yàn)槲覆∈切枰{(diào)理的，而胃病藥想治療和飲食息息相關(guān)，所以今天小編就提出幾種能夠養(yǎng)胃的飲食療法吧！
早晚養(yǎng)胃粥
材料：粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克 。
做法
1、蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈 。
2、三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥 。
粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克
3、根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后早晚食用 。
功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血 。
清晨養(yǎng)胃湯
材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個(gè)，適量白糖 。
做法
1、將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水 。
將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水
2、煮沸后改用小火慢煎15分鐘 。
3、濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成 。
功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤(rùn)肺生津 。
健胃營(yíng)養(yǎng)早餐
1.準(zhǔn)備材料：小米80g，玉米糝(粗)40g，鮮百合20g 。也可以用干百合 。干百合洗凈后，需要在冷水中浸泡30分鐘讓其變軟 。
2.洗凈：將小米和玉米糝洗凈，備用 。
3.加水：鍋內(nèi)加水1500ml，放入小米和玉米糝 。
4.煮粥：用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘 。期間不時(shí)用勺子攪拌一下，避免粘住鍋底 。
5.加百合：加入百合，再煮10分鐘 。將粥盛在碗里就可以食用了 。
其實(shí)養(yǎng)胃和我們的一日三餐離不開，每天我們的飲食不僅僅需要按時(shí)食用，最重要的還需要吃的營(yíng)養(yǎng)吃的合理 。所以對(duì)于長(zhǎng)期被胃病困擾的朋友來(lái)說(shuō)，不妨嘗試一下小編的方法吧，相信對(duì)你護(hù)理胃腸，保證身體健康是很有幫助的 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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