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3 分手之后難受的不會(huì)是你一個(gè)人，一定還有他，這是必然的，所以其實(shí)就心理需求來說，你有需求，對(duì)方也有需求，我們要利用需求，才能抓住對(duì)方的核心需求。千萬不要你自己都搞不懂自己要的是什么的情況下，也搞不懂對(duì)方的，那你戀愛個(gè)什么呢？？所以你要想想此時(shí) ，對(duì)方要的是什么，是緩解壓力？是解決矛盾？是重新得到認(rèn)可/還是想重新得到關(guān)愛？這些都是你需要去認(rèn)真思考并且冷靜下來分析的。不是說，分手時(shí)候，你鋪舒適感，對(duì)方就會(huì)與你復(fù)合的，核心的需要他都沒有得到，在舒服有什么用呢？溫水煮青蛙，煮出來的就是一鍋湯。
三；大致判斷下挽回幾率，放棄該放棄的，爭取該爭取的。
1 分手時(shí)間；分手超過四個(gè)月以后，情感慣性消失，你們很難再建立熟悉的鏈接感難度加大。
2 分手原因；但凡事給對(duì)方造成重大的心理創(chuàng)傷的，比如說劈腿的，挽回難度加大。
3 分手阻礙；父母反對(duì) ，三觀生活習(xí)慣相差甚大，挽回難度也會(huì)加大。
四；被刪除拉黑之后的開場白
其實(shí)大家不要害怕被拉黑刪除這種事情，在錦鯉我年輕的時(shí)候，被老公拉黑次數(shù)可以繞地球一整圈，但是又怎樣呢？？沒影響啊，只要等對(duì)方氣消了以后，說辭準(zhǔn)備好，一樣可以給你恢復(fù)如初，能拉黑說明帶著情緒，帶著情緒就沒有關(guān)系，安撫情緒那還不是咱的強(qiáng)項(xiàng)么？？
舉個(gè)例子哈（僅供參考）
我其實(shí)知道也是自己罪有應(yīng)得，得到的時(shí)候沒有珍惜，失去了開始后悔，但是我知道我是成年人，要為自己做錯(cuò)的事情負(fù)責(zé) ，所以我不生你氣。（表達(dá)善解人意）我也會(huì)改變自己爭取以后不會(huì)再這樣，你別害怕我，你的躲避讓我更難受（刷心疼，示弱）你知道我這樣其實(shí)就是喜歡你過頭了，關(guān)系則亂，情深不壽，（表達(dá)心意），所以加我微信回來吧，不會(huì)騷擾你，當(dāng)個(gè)留念也好當(dāng)個(gè)教訓(xùn)也好（提出要求）
我們的開場白一定要秉持著理性且微微示弱的狀態(tài)進(jìn)行才可以，別強(qiáng)勢也別過于卑微。
五；他為什么不會(huì)你的信息呢？
有一種情況是，對(duì)方不拉黑你也不刪除你，就是不回你任何信息，這是為什么呢？？其心理就是以下四點(diǎn)；
1 恐懼；之前給他的精神壓力過大，還是害怕舊時(shí)重演。
2 厭倦；本能覺得你的負(fù)能量與過多的說辭讓他心煩意亂。就像一個(gè)小孩子一直哭鬧一樣。
3 逃避；出于本身性格極度害怕麻煩，所以能逃避就逃避。
4 猶豫；還是忌憚過往的你的情緒不穩(wěn)定，所以希望再多觀察一下。沒辦法立馬做決定回復(fù)你。
六；如何與對(duì)方溝通
其實(shí)但凡事分手之初，都會(huì)面臨溝通困難的情況，越想溝通對(duì)方越是冷淡與對(duì) 。原因很簡單啊，創(chuàng)雙后遺癥聽說過沒？？你們之前的溝通一定是失敗過很多次的，所以才會(huì)讓對(duì)方一朝被蛇咬，十年怕井繩。所以還不是你自己作兒的，這個(gè)時(shí)候，你更加需要一個(gè)合理的措辭，讓對(duì)方心理舒適，可能即使他還是不回復(fù)你，但是最少讓對(duì)方不再討厭你，也是成功的一大步啊。

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