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和前男友分手想挽回，要考慮的事情有很多，其中把握好挽回前男友的最佳時(shí)機(jī)能夠提升挽回的成功率 ?；ㄦ?zhèn)情感在本文分享如何挽回前男友？挽回前男友的最佳時(shí)機(jī) 。
一、分手的第一階段：情緒期
情緒期——分手一周內(nèi) 。（情感問題加導(dǎo)師\/信：）
相處時(shí)的感受在很大程度上會(huì)影響分手后的行為，比如說(shuō)一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的女生，男生分手后可能就會(huì)自我放飛期 。
即便是真性分手，雙方都會(huì)面臨自我認(rèn)知的失調(diào)，這個(gè)從“我們”到“我”的認(rèn)知改變誰(shuí)都逃不過(guò) 。
因此就有一種慣性會(huì)縈繞我們，在內(nèi)心深處發(fā)聲“阻止”認(rèn)知的改變，這時(shí)挽回的幾率是最高的，我把它稱作是挽回的第一黃金期 。（情感困惑加導(dǎo)師\/信，一對(duì)一免費(fèi)分析）
二、分手的第二階段：反復(fù)期
反復(fù)期——分手后一周到1個(gè)月 。
在反復(fù)期內(nèi)，對(duì)方對(duì)分手的意愿可能會(huì)產(chǎn)生動(dòng)搖，你要做的就是不斷合理化之前的矛盾，也就是你要盡可能地解釋你們之間的問題，把問題合理化，讓他覺得感情確實(shí)沒有什么大問題 。把需求感降到最低，等待復(fù)合窗口 。情感難題很心累？10s快速申請(qǐng)情感診斷！
三、分手的第三階段：備胎期
備胎期——分手后一個(gè)月以上 。這是一次重過(guò)程而輕結(jié)果的體驗(yàn)，自我蛻變就是你的退路，即便挽回失敗，再不濟(jì)也弄清了親密關(guān)系的相處之道，正確的戀愛觀和交往方式會(huì)為你今后的感情生活增色不少 。

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