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腰肌勞損是現(xiàn)在很多人都會有的一種腰部疾病 ， 如果有腰肌勞損的話 ， 平時經(jīng)常會覺得腰部非常疼 ， 而且疼痛是比較劇烈的 ， 很多人都不知道有腰肌勞損應(yīng)該要如何治療才好？也不知道到底是有什么原因才會導致腰肌勞損 ， 其實原因有很多 ， 下面來給大家介紹一下吧！
急性腰扭傷治療不當 。腰扭傷在急性期治療不徹底 ， 使損傷的肌肉筋膜修復(fù)不良 ， 產(chǎn)生較多瘢痕和粘連 ， 致使腰部功能減低出現(xiàn)疼痛 ， 常感腰部無力 ， 陰雨天則腰酸背痛 。
1.避免過勞、矯正不良體位 。
2.適當功能鍛煉 。加強腰背肌鍛煉 ， 防止肌肉張力失調(diào) ， 如采取俯臥位 ， 去枕 ， 然后用力挺胸抬頭 ， 雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上 ， 去枕 ， 頭部用力向后頂床 ， 抬起肩部的動作 。
3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法 。
4.藥物治療 。主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥 ， 局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥 。
5.封閉療法 。有固定壓痛點者 ， 可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉 ， 效果良好 。
6.物理治療 。在醫(yī)生指導下 ， 選用適當?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪娭委熜Ч?。目前存在較多的理療方式 ， 包括電磁、超聲波、紅外線、激光等 ， 通過聲、光、電、熱等作用于人體 ， 起到疏筋活絡(luò)的作用 。
7.手術(shù)治療 。對各種非手術(shù)治療無效的病例 ， 可施行手術(shù)治療 。
有腰肌勞損的人平時一定要注意休息 ， 千萬不要過于勞累了 ， 尤其是一些重體力活 ， 千萬不要做 ， 在病情發(fā)作的時候 ， 盡量要臥床休息 ， 平時適當?shù)挠弥嗅t(yī)按摩的方法按摩一下腰部能夠起到很好的緩解的作用 ， 積極的治療比較好 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!
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