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鄧氏起源有三種 。
來自姒姓：相傳夏朝時 ， 帝仲康賜鄧國給他的子嗣 ， 后世子孫尊國君 ， 以國為氏 ， 稱鄧氏 。
來自子姓或曼姓：商王武丁封他的叔父于鄧國曼城 ， 作曼侯 ， 稱曼氏；后來又改封鄧國 ， 與楚為敵 ， 終被楚國滅掉 。曼侯子孫為紀念故國 ， 紛紛去曼改鄧 ， 史稱鄧姓正宗 。
來自李氏：五代十國時期 ， 南唐后主李煜的子嗣李從鎰 ， 受封為鄧王 ， 其后世子孫遂稱鄧氏 。
古時 ， 自宋朝起 ， 鄧氏人口的增長率就呈上升趨勢；又從明朝起 ， 鄧氏就在進行由東南部至西南部的遷移 。現(xiàn)在呢 ， 鄧姓在全國的分布目前主要集中于廣東、四川、湖南三省 ， 是全國第二十九位大姓了 。

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