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肩周炎在現(xiàn)代社會是一種非常常見的疾病 ， 雖然說比較常發(fā)生于勞累半生的中老年人 。但是現(xiàn)在隨著年輕人身體素質(zhì)的下降 ， 沒空鍛煉 ， 但是生活又太過于忙碌 ， 所以年輕人也會經(jīng)常地出現(xiàn)這一種問題 。除了手術(shù)等化學(xué)方面的治療的話 ， 如何物理治療肩周炎呢？我們就來學(xué)習(xí)一下 。
肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥 。本病的好發(fā)年齡在50歲左右 ， 女性發(fā)病率略高于男性 ， 多見于體力勞動者 。如得不到有效的治療 ， 有可能嚴重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動 ， 妨礙日常生活 。
肩周炎的治療方法很多 ， 肩周炎的理療其中之一 。
物理治療方法運用電、光、聲、磁、冷、熱、機械等物理因子治療肩關(guān)節(jié)周圍炎 。具有改善局部血液循環(huán)、解除肌肉痙攣、松解粘連及減輕疼痛等作用 。
1.短波療法：可止痛 ， 改善局部血液循環(huán) ， 松解粘連 。兩個電極在肩關(guān)節(jié)前后對置 ， 溫?zé)崃?nbsp;， 每次20分鐘 ， 每日1～2次 ， 15—20次為1個療程 。
2.超聲波療法：可消炎 ， 松解粘連 。肩部接觸移動法治療 ， 1．0～1．5瓦／平方厘米 ， 每次8—10分鐘 ， 每日1～2次 。
3.半導(dǎo)體激光：有止痛作用 。取穴以阿是穴為主 ， 輔以肩貞、肩井、天宗等 。每個穴位各照3分鐘 ， 每日1次 ， 3～5次為1個療程 。
4.中頻電療：用以止痛 。電極對置于肩部 ， 電量以患者耐受為度 ， 每次20分鐘 ， 每日1次 。
人人都知道 ， 是藥三分毒 。而且 ， 隨著科技和醫(yī)療技術(shù)的發(fā)達 ， 有很多疾病已經(jīng)可以不用藥也可以治療的 。但是 ， 肩周炎主要還是一種年輕的時候不注意和過度勞累所經(jīng)年累月遺留下來的疾病 ， 所以呢 ， 我們還是要加強鍛煉 ， 讓自己有一個強健的體魄吧 。

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