3、忌飯前后大量飲普洱茶 。普洱茶在飯后半小時(shí)飲用最佳，若飲食過(guò)少，普洱茶也不宜多喝 。
4、陳茶、粗茶沖泡時(shí)間長(zhǎng)，新茶、細(xì)嫩茶沖泡時(shí)間短；手工揉捻茶沖泡時(shí)間長(zhǎng)，機(jī)械揉捻茶沖泡時(shí)間短；緊壓茶沖泡時(shí)間長(zhǎng)，散茶沖泡時(shí)間短 。
5、普洱茶宜長(zhǎng)飲，不宜間斷飲普洱茶要細(xì)水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養(yǎng)生的效果 。
6、忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶，忌飲沖泡次數(shù)過(guò)多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可適當(dāng)煮飲 。
7、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加上水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等“暈茶”癥狀 。
以上就是對(duì)四季喝普洱的相關(guān)內(nèi)容介紹，同時(shí)下文中提到的幾個(gè)注意點(diǎn)也是需要我們注意的 。生活中，我們適量喝普洱茶就好，對(duì)身體有保健的效果 。千萬(wàn)不要過(guò)量飲用，以免起到相反的作用 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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