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很多人在感情關(guān)系中缺乏安全感，經(jīng)常偷看對方電話短信，以為這樣就可以掌握對方的行蹤，也填補(bǔ)自己內(nèi)心的不安全感，但這樣做的結(jié)果就是一旦被發(fā)現(xiàn)，感情關(guān)系更僵持，那么偷看電話怎么挽回，安全感不好怎么挽回才好呢?
一、偷看電話怎么挽回
1、讓他看到你的改變
我們經(jīng)常說，挽回是一個顛覆對方刻板印象的過程，那怎么顛覆呢，從何改變呢?如果沒有清楚意識到自身和彼此間的情感問題，改變也就無從談起 。在此之前，每個人要對自身進(jìn)行全面深度的剖析，找到造成情感障礙(破裂)的根本原因 。追根溯源，對癥下藥，才能藥到病除就是這個道理 。
很多女生喜歡用消極否定的相處模式跟自己的伴侶互動，也就是大家所說的“作” 。這種改變是徹底的，而且是痛苦的，你得打破以往的自己，重新組裝 。從你的情緒管理開始，再到溝通方式和吸引力，最后到相處模式 。（情感問題咨詢可加導(dǎo)師\/信：）
2、傳遞你的改變
如果你真的改變了，傳遞才是你需要考慮的 。尤其是當(dāng)\/信被刪除、手機(jī)被拉黑，叫天天不靈、叫地地不應(yīng)的時候，那更是尷尬 。你刻意制造偶遇，對方卻反而繞道而行，怎么辦?朋友圈、電話、短信，甚至共同朋友的朋友圈，傳遞改變的方式有很多，你不需要擔(dān)心他會看不見你的改變 。所以有些事，你要先做，你已經(jīng)走在變好的路上，已經(jīng)和之前不一樣了，變得足夠優(yōu)秀了，還擔(dān)心他看不見嗎?
二、偷看對方電話短信，安全感不好怎么挽回
1、真誠道歉
第一步非常的老套，但是也是必備的一步，我們需要真誠的說對不起 。但是，“對不起”說完了，你一定要認(rèn)識到一個真相：對不起是免費(fèi)的，沒人會因?yàn)槟愕囊痪洹皩Σ黄稹倍從?。大多數(shù)人希望看到的是你道歉和悔恨的態(tài)度，表情不到位的對不起，沒有任何用處 。在對不起之后，一定要告訴對方，自己對這件事情的認(rèn)識 。你要設(shè)身處地的站在對方的角度去思考，對方為什么生氣了，這個原因越細(xì)越好 。因?yàn)槿菍Ψ缴鷼獾娜耸履阕约海敲?，能夠正確的描述自己的行為和錯誤，才能博得對方的好感 。
2、學(xué)會給自己安全感
女人不能把自己托付給誰 。不管是20歲、30歲還是40歲，女人總要有獨(dú)立的能力 。這個觀點(diǎn)，在任何時代都不會過時 。真正的安全感，不是有很多很多的錢，而是即使一無所有，也依然擁有賺錢的能力 。獨(dú)立可能有點(diǎn)累，但是不獨(dú)立可能會更累 。作為一個女人，且學(xué)會獨(dú)立，獨(dú)立思考，有自己的經(jīng)濟(jì)能力，不依靠別人而活，才是女人的狀態(tài)，也是給自己的安全感 。
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