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田園主義全麥面包可以說(shuō)是網(wǎng)紅食品了，在網(wǎng)上銷(xiāo)量很高的全麥面包品牌之一，很多人減肥都買(mǎi)了田園主義全麥面包。但近期有爆料，田園主義全麥面包并不是真的全麥，而且宣傳的熱量和碳水化合物都比標(biāo)稱(chēng)值高不少，如果覺(jué)得好吃還是可以繼續(xù)買(mǎi)的，減肥人群比較介意可以換其他全麥面包進(jìn)行購(gòu)買(mǎi) 。

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田園主義全麥面包是真全麥嗎不是。
平時(shí)有吃全麥面包的習(xí)慣，跟朋友推薦的時(shí)候會(huì)科普選擇全麥面包的2個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn) 1、看配料表是否含小麥粉、蔗糖、反式脂肪酸等，有就避雷 2、看營(yíng)養(yǎng)成分表，看下熱量（沒(méi)有要安利的品牌）
選錯(cuò)全麥面包和選錯(cuò)燕麥一樣，吃不對(duì)等于增肥

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田園主義全麥面包糖尿病人能吃嗎不能。
糖尿病人可以吃全麥面包，但需要嚴(yán)格控制量，糖尿病患者的日常生理需要也應(yīng)攝入，一般來(lái)說(shuō)，一天一個(gè)雞蛋，一袋牛奶，三兩塊瘦肉是完全可以吃的，饅頭、米飯、全麥面包等主食是可以食用的，但要嚴(yán)格控制食用量。一般來(lái)說(shuō)，使用拳頭大小的3/4為宜，其余主要以吃較淡的綠色蔬菜為主。

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如何看待薇婭帶貨的低脂全麥歐包低標(biāo)能量上海消保委發(fā)布的一條信息，檢測(cè)了薇婭帶貨的一款低脂全麥面包，結(jié)果“碳水化合物含量比標(biāo)稱(chēng)值高36%、熱量值比標(biāo)稱(chēng)值高40%” 。、
我把這款面包的營(yíng)養(yǎng)成分表（圖1）和檢測(cè)報(bào)告（圖2）放在一起，不禁長(zhǎng)嘆一聲：這款產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)成分表確實(shí)是隨便亂標(biāo)的，但消保委這份報(bào)告和結(jié)論也槽點(diǎn)一堆。

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1、碳水化合物的含量值，國(guó)標(biāo)中規(guī)定可以標(biāo)“總碳水化物含量”也可以標(biāo)“可消化碳水化合物含量” 。如果標(biāo)總碳水化合物含量，那么就把膳食纖維含量包含其中，不另外計(jì)算能量；如果標(biāo)可消化碳水化合物含量，那么膳食纖維含量就另標(biāo)，能量也按膳食纖維的熱量值來(lái)算。在圖1廠(chǎng)家的標(biāo)識(shí)中，就是后一種標(biāo)法，即“碳水化合物”不包含膳食纖維，能量=蛋白質(zhì)*17+脂肪*37+碳水化物*17+膳食纖維*8；而檢測(cè)報(bào)告則是按照后一種標(biāo)法，其中的“總碳水化合物”在廠(chǎng)家的標(biāo)識(shí)中是分成了“碳水化合物”和“膳食纖維” 。也就是說(shuō)，這份報(bào)告的數(shù)據(jù)，按照廠(chǎng)家的標(biāo)法，碳水化合物的實(shí)測(cè)值是38.8（=45.7-6.88），而膳食纖維是6.9 。碳水化合物的實(shí)測(cè)值是標(biāo)注值的116% 。國(guó)標(biāo)要求碳水化合物的實(shí)測(cè)值不低于標(biāo)示值的80% 。所以，這一項(xiàng)，其實(shí)并不違規(guī) 。
2、能量的標(biāo)識(shí)值是764，而檢測(cè)報(bào)告中根據(jù)實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)計(jì)算出來(lái)的能量值是1060（這是把膳食纖維的能量也按碳水化物計(jì)算的記過(guò)，如果考慮膳食纖維的熱量值是8千焦/克，那么計(jì)算出來(lái)的能量應(yīng)該是1001），實(shí)測(cè)值是標(biāo)示值的139%（或者131%）。國(guó)標(biāo)要求能量的實(shí)測(cè)值不超過(guò)標(biāo)示值的120%，所以這一項(xiàng)是違規(guī)的。
3、蛋白質(zhì)則實(shí)測(cè)值高達(dá)16.4，而標(biāo)示值只有6.4，實(shí)測(cè)值是標(biāo)示值的256% 。國(guó)標(biāo)要求是實(shí)測(cè)值不低于標(biāo)示值的80%，這個(gè)不違規(guī)，但是很奇葩。
4、鈉的實(shí)測(cè)值是249，而標(biāo)示值是107，實(shí)測(cè)值是標(biāo)示值的233% 。國(guó)標(biāo)要求是實(shí)測(cè)值不超過(guò)標(biāo)示值的120%，所以這一項(xiàng)是違規(guī)的。

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