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很多人分手后都會問：“前任的\/信到底要不要?jiǎng)h呢?”其實(shí)刪除前任\/信只是一個(gè)小小的舉動，而這個(gè)舉動背后更深層次的問題是到底要不要和前任斷了所有聯(lián)系。前任\/信刪還是不刪，其實(shí)是要根據(jù)具體情況決定的。
分手后到底要不要?jiǎng)h除前任\/信?
1. 不可再回頭的愛情，刪。
在你剛剛分手的時(shí)候，如果已經(jīng)確定繼續(xù)在一起也不會幸福，兩人終不可回頭，那么請刪除前任的所有聯(lián)系。記住，善良是很珍貴的,但善良沒有長出牙齒來,那就是軟弱。
如果是對方提的分手，在確定他已經(jīng)心灰意冷之后，請站著離開你們的關(guān)系。曾經(jīng)在大街上看到一對男女因?yàn)榉质侄蟠虺鍪?。女孩拉著男孩哭求著不讓對方走，而對方氣急敗環(huán)在路人的指指點(diǎn)點(diǎn)下惱羞成怒，最后失去理智般把女孩狠狠推倒在一旁揚(yáng)長而去。我不明白，這樣跪求得來的愛情，自始至終都會讓你卑微得抬不起頭，有什么值得留戀的呢?
可是仔細(xì)看看生活中這樣的女生并不少，她們或許沒有那么偏激的行為，但是面對男生的冷漠離去，她們在\/信上狂轟亂炸，哭訴懺悔指責(zé)，然后在對方漠于回應(yīng)下慢慢崩潰，以至于讓自己陷入失戀的痛苦中不可自拔。
所以刪掉前任\/信是跟過去道別，這未嘗不是放過自己，讓自己可以擁有遇見另一份摯真愛情的機(jī)會。
2. 伴侶對前任\/信充滿不安，刪。
如果有一天你的另一半問你為什么還留著前任的\/信時(shí)，立馬刪掉，除非你已經(jīng)想好要和現(xiàn)任分手。因?yàn)楫?dāng)你的另一半問出這句話時(shí)，已經(jīng)表明你沒有給到他(她)足夠的安全感，你前任的\/信會讓她不安。
那么，想必你應(yīng)該知道怎么做了。畢竟回望歷史，多少人因?yàn)榱糁叭蔚腬/信和現(xiàn)任鬧分手了。我們希望尋找一份真摯的愛情是為了讓我們的人生更加圓滿和幸福。人生已經(jīng)如此的艱難，如果一段關(guān)系不能讓雙方感到輕松愉快，那寧愿當(dāng)初不要開始。
或者換個(gè)角度想一想，如果你的現(xiàn)任還保留著他前任的\/信，你覺得很不爽，那你希不希望他刪呢?
分手后到底要不要?jiǎng)h除前任\/信?
3. 前任的\/信不是你的安全感
當(dāng)你翻通訊錄不經(jīng)意間翻到了前任的\/信時(shí)，不刪。因?yàn)樵谀阈睦锬阍缫呀?jīng)刪了他(她) 。內(nèi)心里總有一種“讓伴侶切斷所有可能與異性接觸的機(jī)會”的想法，我想這樣的你會活得很累。
大多數(shù)時(shí)候，我們要求伴侶把前任的\/信刪除了把對方的支付寶都拉黑了，可是心卻并沒有放下。我們常常認(rèn)為自己沒有安全感是因?yàn)閷Ψ經(jīng)]有給足安全感，實(shí)際上還有一個(gè)關(guān)鍵原因在左右著我們的安全感——親密關(guān)系中的依戀風(fēng)格。
依戀風(fēng)格是什么?接下來我想跟大家分享關(guān)于親密關(guān)系中的依戀類型。我們每個(gè)人都會有焦慮感和回避感。根據(jù)焦慮感和回避感，我們可以把人的依戀類型分成四種：
安全型(Secure)：焦慮感低、回避感低的人
癡迷型(Preoccupied)：焦慮感高、回避感低的人
疏離型(Dismissing-Avoidant)：焦慮感低、回避感高的人
恐懼型(Fearful-Avoidant)：焦慮感高、回避感高的人
怎么區(qū)分呢?焦慮感高的人，會傾向于擔(dān)心自己的伴侶“是不是還在那里、是不是及時(shí)地回應(yīng)自己、是不是給予自己足夠的注意力”等問題。而回避感高的人，則不太愿意和別人過分親近。簡單說，安全型常常與伴侶保持合適舒服的距離;癡迷型則想要把自己整個(gè)人“吸附”在伴侶身上;疏離型常?；乇芘c伴侶進(jìn)入深度的關(guān)系;恐懼型常常擔(dān)心對方會離開，而且常常過分擔(dān)心。所以，面對伴侶要不要?jiǎng)h前任的手機(jī)的問題，他們會有不同的反應(yīng)：

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