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感情破裂初期女生會(huì)嘗試各種方式挽回男朋友，但是用錯(cuò)了挽回方法只會(huì)讓男朋友更加想疏遠(yuǎn)你。那么挽回男朋友的正確步驟應(yīng)該怎樣做呢?
理論上來講，分手大致可以分為兩類：真性分手和假性分手，它們之間的一個(gè)重要標(biāo)志就是情緒的波動(dòng) 。真性分手的情緒波動(dòng)比較小，面對(duì)對(duì)方的挽回不愿意搭理，甚至拒絕與之見面的機(jī)會(huì)，將對(duì)方的東西都打包送回或者丟掉。假性分手的特征在于聯(lián)系方式仍舊保留，未將雙方之前的互動(dòng)信息刪除，有的人還會(huì)在朋友圈等社交平臺(tái)上暗示希望復(fù)合的信息，說明對(duì)方內(nèi)心是期待被挽回的。
分手挽回男朋友的步驟：只需三步挽回失去的愛情
那對(duì)于真性分手和假性分手，挽回有何不同呢?
假性分手的挽回幾率很高，因?yàn)閷?duì)方并沒有真正想要放棄這段感情，只是想通過分手的方式來引起對(duì)方的重視而已。所以想挽回只需要邊聯(lián)系邊蛻變。通過先認(rèn)錯(cuò)，表示不會(huì)放棄對(duì)方，從而建立對(duì)方的安全感，再進(jìn)一步調(diào)整和鞏固雙方的關(guān)系就好。
與之相反，真性分手想挽回需要先斷聯(lián)，進(jìn)行蛻變后再復(fù)聯(lián) 。因?yàn)閷?duì)方是真心想要跟你分開，不是簡單地說幾句道歉的話他就愿意回來。所以要予以重視。如果像前文的喬妹那樣操作，只會(huì)將對(duì)方越推越遠(yuǎn) 。真性分手的核心在于蛻變。
挽回男朋友的三個(gè)步驟
第一步：調(diào)整心態(tài)平復(fù)情緒
這一點(diǎn)對(duì)于被分手的姑娘們來說都是有難度的，但我們要明白一個(gè)事實(shí)：對(duì)方會(huì)提出分手，一般都是深思熟慮后才提出的。因此被分手時(shí)歇斯底里的哭泣和悲憤交加的指責(zé)并不能讓男人回心轉(zhuǎn)意，相反只會(huì)將對(duì)方推得越來越遠(yuǎn) 。而且過于瘋狂的舉動(dòng)會(huì)讓對(duì)方更加堅(jiān)定地認(rèn)為和你分手是明智的選擇。
所以穩(wěn)住情緒或者說是克制住要去找對(duì)方的沖動(dòng)，是我們要做的第一也是非常關(guān)鍵的一步。另外你的波瀾不驚會(huì)讓對(duì)方覺得有些奇怪，他會(huì)看不透你而在無形中抬高了自身的價(jià)值，降低了對(duì)男方的需求感。
第二步：斷聯(lián)
可能女孩子們會(huì)想，我是想挽回的老師怎么讓我和他斷聯(lián)呢?小仙女們先不要太擔(dān)心，斷聯(lián)的目的恰恰是為了更好地去挽回對(duì)方讓他回心轉(zhuǎn)意。
首先我們要了解男人在提分手階段的心態(tài)變化。一開始對(duì)方顯然會(huì)覺得如釋重負(fù)覺得苦難都結(jié)束了，但如果你對(duì)于分手表現(xiàn)得比較平靜，對(duì)方覺得輕松的同時(shí)也會(huì)感到困惑，他會(huì)開始懷疑是不是自己魅力不夠，所以你才顯得這么平靜。
實(shí)際上男人都是很自戀的他們不愿意承認(rèn)是自己不夠有魅力，因此他們會(huì)把內(nèi)心中對(duì)你離去的懷念和不舍理解為是你的價(jià)值更高魅力更大。而這個(gè)心路歷程轉(zhuǎn)變的階段我個(gè)人稱斷聯(lián)為“消炎期” 。在分手初期不要跟對(duì)方有任何聯(lián)系，人為地制造“消炎期” 。感情中的“炎癥”是指在感情里的錯(cuò)誤，通過斷聯(lián)來達(dá)到讓病癥加速愈合的目的。在這個(gè)過程中對(duì)方也會(huì)逐漸淡化對(duì)你的負(fù)面印象，甚至不時(shí)會(huì)回憶起過去共同的美好時(shí)光。
斷聯(lián)期間并不是無為而治畢竟咱們不打沒有準(zhǔn)備的仗，這個(gè)階段我們要爭取時(shí)間進(jìn)行蛻變。我們先要梳理一下對(duì)方對(duì)自己不滿的地方，比如脾氣太急不修邊幅等等，問題找出來后進(jìn)行有針對(duì)性的改變，脾氣太急就學(xué)著放慢節(jié)奏溫柔一些;不修邊幅那就好好學(xué)習(xí)化妝打扮。
這樣做并不是一味地迎合或討好對(duì)方而是讓自己變得更加優(yōu)秀更加出色，從而在與對(duì)方復(fù)聯(lián)時(shí)可以一擊中的甚至讓對(duì)方后悔當(dāng)初跟你分手，即使最終沒有挽回成功自我提升的過程也能讓人從中獲得成長的。

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