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分手本身就是痛苦的 , 想要分手但不傷害對(duì)方是很難做到的事情 。但是我們提出分手可以減少對(duì)對(duì)方的傷害 , 起碼要做到好聚好散 。那么 , 怎么提出分手才不會(huì)傷害對(duì)方呢?
如何提出分手不傷害對(duì)方?教你幾招無痛分手
第一 , 不要逼對(duì)方先分手
推卸責(zé)任是小人的行為 , 更是一種不成熟的舉動(dòng) , 有人因?yàn)楦星樯兓蛘邜凵掀渌?nbsp;, 但是卻不愿意做那個(gè)主動(dòng)提出分手的人 , 于是用盡各種的方法來迫使對(duì)方主動(dòng)提出分手 。一來他就無需承擔(dān)戀情結(jié)束的責(zé)任 , 二來成功的在外人面前保留了受害者的形象 。記住 , 這種行為實(shí)在讓人不齒 。
第二 , 面對(duì)面的提出分手
現(xiàn)在社會(huì)科技的發(fā)達(dá) , 各種的聊天軟件、手機(jī)、短信等等 , 讓很多人連分手都覺得無需面對(duì)面 。也有人覺得當(dāng)面提出太傷人 , 因此選擇這些方式來逃避 。但是事實(shí)上面對(duì)面分手才是最正確的方式 , 這樣的交流方式可以為你提供交流、安撫的功能 , 其他方式都會(huì)不自覺的發(fā)出一種“其實(shí)你無足輕重”的意味 。
另外不當(dāng)面分手容易給對(duì)方留下心態(tài)創(chuàng)傷 , 當(dāng)你得不到任何的解釋的時(shí)候你就會(huì)花很多的心思去思考自己究竟做錯(cuò)了什么呢?而這些糾結(jié)想法有可能會(huì)造成痛苦 , 缺少直接的接觸 , 失戀也會(huì)特別的痛苦 。
第三 , 記得維護(hù)對(duì)方自尊
分手難免會(huì)有一番的爭(zhēng)執(zhí) , 難免情緒變得激動(dòng) , 因此需要提前預(yù)防自己口出怨言 , 既維護(hù)了戀人的尊嚴(yán) , 也維護(hù)了自己的尊嚴(yán) 。你應(yīng)該給對(duì)方一個(gè)坦誠(chéng)的解釋 , 告訴對(duì)方為什么不能繼續(xù)下去了 , 分手說“你不是我要找的人” , 這樣既表達(dá)足夠的清楚也不會(huì)暗示對(duì)方有錯(cuò)誤或者缺陷 。
第四 , 切勿分手還是朋友
分手還是朋友 , 實(shí)際上并不是一件好事 , 可能一定程度上可以讓提出分手的一方減輕自己的內(nèi)疚 , 但是對(duì)于被甩的人來說實(shí)在是一件痛苦的事情 。這樣的行為容易讓他們以后還有復(fù)合的機(jī)會(huì) , 更難走出這樣感情 。為了加快從失戀中康復(fù) , 雙方分手之后不要再進(jìn)行任何的接觸 , 包括通信、電話等等 。
第五 , 不要想著報(bào)復(fù)
假如對(duì)方并不同意分手 , 一定會(huì)有所爭(zhēng)辯 , 爭(zhēng)吵并不能得到一致 , 也無法順利的處理分手 。對(duì)方反應(yīng)過激的話 , 要注意保護(hù)自己 , 無論什么時(shí)候人身安全永遠(yuǎn)都應(yīng)該放在第一位 。另外不要想著報(bào)復(fù) , 不但浪費(fèi)自己的精力 , 更容易讓你對(duì)對(duì)方產(chǎn)生更多的留戀 , 重要的是為了一個(gè)不愛的人而觸犯法律 , 并不值得 。
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