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牙周組織的慢性炎癥就是所謂的牙齦炎 。有人統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，幾乎每個(gè)人一生當(dāng)中都有患上牙齦炎的經(jīng)歷，只是有的人病情輕微，有的人病情嚴(yán)重，而且有部分牙齦炎是屬于慢性患者，病情可幾年甚至十幾年得不到完全康復(fù) 。牙齦炎雖然不很?chē)?yán)重，但是嚴(yán)重干擾我們的日常生活 。下面介紹有關(guān)牙齦炎的一些日常護(hù)理 。
刷牙齦邊緣：刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎 。
使用軟毛牙刷 ：用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對(duì)牙齦很有好處，不會(huì)傷害牙齦組織 。
給牙齒補(bǔ)鈣：牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來(lái)強(qiáng)化骨骼 。
輪流使用兩只牙刷：輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對(duì)牙齒的健康非常重要 。
進(jìn)食后一定要漱口，可以幫助你清除食物殘?jiān)瑢?duì)牙齒健康很有幫助 。生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎 。煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒 。應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙，以清除牙石，預(yù)防牙齦炎 。
牙齦有急性炎癥或癥狀明顯的孕婦，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生治療，而不要隨意服用消炎藥，以免造成胎兒畸形 。
不管是否患有牙齦炎，平時(shí)都應(yīng)該注意自身的保護(hù)，一定要注意口腔衛(wèi)生，積極預(yù)防亞洲疾病 。每年至少到醫(yī)院去做一次口腔體檢，如果有智齒，則需要積極到醫(yī)院做拔牙，值得注意的是，很多牙齦炎患者都是伴隨智齒的 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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