洋姜的保健食譜

作為腌菜界的一員，洋姜以其脆爽的口感，一直備受人們青睞 。但是洋姜其實(shí)也不僅僅只腌制才可以吃哦 。洋姜的功效有許多，不同的吃法還可以醫(yī)治不同的疾病哦，一起來看看洋姜的保健食譜吧~

1、洋姜湯：

洋姜60~90g，切片后加水煎湯服 。

這個(gè)方法取洋姜有利尿的作用 。可以用于水濕停蓄，水腫，小便不利的癥狀 。此外，也可用于糖尿病 。所以有便秘或糖尿病的人可以食用這個(gè)方法哦~

2、洋姜汁：

洋姜30~60g，搗爛后絞取汁液，可加適量蜂蜜或白糖調(diào)味，一次服用即可 。

這個(gè)方法生用就可以了 ， 是其洋姜清熱涼血的作用，來用于治療腸熱便血 。所以有便秘的親可以直接使用這個(gè)方法生用就可以治療腸胃疾病哦~

3、洋姜粥：

食療方面可用菊芋塊莖100g，洗凈切碎，大米100g淘洗干凈 ， 加水適量同煮成粥，調(diào)入食鹽、香油后食用 。

這個(gè)方法適用于糖尿病、浮腫、小便不利者 。所以便秘或者是有浮腫，糖尿病的人可以食用洋姜粥來緩解病癥哦~
【洋姜的做法 洋姜的保健食譜】

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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