暈車是很多人經(jīng)常遇到的一種乘坐交通工具時(shí)出現(xiàn)頭暈、惡心、冷汗、甚至嘔吐的現(xiàn)象…
為什么會暈車？
暈車吃什么能緩解？
有哪些治療暈車的辦法？
人們常說的暈車，醫(yī)學(xué)上叫做『暈動癥』 。到底人為啥會暈車？怎么樣坐車能不暈？暈車藥怎么用？今天我們就一次說清！


為什么有人會暈車?
人掌握平衡，主要依靠耳朵內(nèi)部的『前庭系統(tǒng)』，其中有3個(gè)重要半圓形結(jié)構(gòu)叫做『半規(guī)管』，組成了一個(gè)空間『坐標(biāo)系』 。

當(dāng)人的頭發(fā)生了任意方向的細(xì)微旋轉(zhuǎn)，這個(gè)『坐標(biāo)系』就可以感知，并將信號傳遞給大腦，從而讓身體掌握平衡 。
而暈動癥其實(shí)是一種感覺沖突 。比如你在行駛的車上，眼睛看到車內(nèi)的自己是相對靜止的，但汽車顛簸、轉(zhuǎn)彎等細(xì)節(jié)卻使『前庭系統(tǒng)』告訴你：你在運(yùn)動！

『實(shí)際運(yùn)動』和『大腦的預(yù)期』發(fā)生了沖突 。一瞬間的沖突身體還能自我糾正 。但如果沖突持續(xù)較久，有些人便難以適應(yīng)，暈動癥就會被觸發(fā) 。
專家提醒：如果在下車后，仍然出現(xiàn)暈眩，尤其是有視物旋轉(zhuǎn)感，發(fā)作時(shí)難以行走等，需要留意可能不是暈動癥，而可能是其他眩暈類疾病如耳石癥等，需要及時(shí)就診 。

如何緩解暈動癥?
暈動癥很多情況下并不是我們能控制的，但一些小習(xí)慣，可以盡量讓少發(fā)生，或減少發(fā)生時(shí)的不適 。
01
科學(xué)選擇坐位
選擇顛簸幅度最小，面向行駛方向的坐位，可以盡量減少暈動癥發(fā)生的概率和減少不適感 。

02
路程中調(diào)整習(xí)慣
路途中一些小習(xí)慣可以幫助減緩暈動癥的發(fā)生 。比如：

03
攜帶緩解惡心的食物


暈車藥都有哪些?
有些暈車比較嚴(yán)重的人，可能需要藥物的幫助 。目前比較常見的暈車藥物有以下幾種：
JINGYITONG
NO:1茶苯海明
非處方藥，起到抗組胺（抗過敏）及鎮(zhèn)靜效果 。
藥物功效
抗暈、減輕惡心，可能會導(dǎo)致嗜睡 。
用法用量
口服需出發(fā)前半小時(shí)服用，每4小時(shí)服用一次（一日可4~6次） 。

JINGYITONG
NO:2 東莨菪堿
分為口服藥片和皮膚貼片 。通過降低副交感神經(jīng)興奮發(fā)揮作用 。
藥物功效
抗暈、減輕惡心、胃部不適 。
用法用量
口服需出發(fā)前半小時(shí)服用，每6小時(shí)服用一次（一日最多3次）；貼劑使用4~6小時(shí)才起作用（貼耳后皮膚），可維持72小時(shí)左右 。

JINGYITONG
NO:3 鹽酸地芬尼多
通過增加椎基底動脈血流量來阻斷前庭眩暈性沖突 。
藥物功效
抗暈止吐 。
用法用量
出發(fā)前半小時(shí)服用，每次1~2片，每日3次 。

＊具體用法和禁忌人群要嚴(yán)格參照藥品說明書，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 。
看完這些后，大家對暈車是不是更加了解了呢？
只要做好萬全的準(zhǔn)備相信無論你暈不暈車，都能夠享受一個(gè)愉快的旅途呢~

本文為“京醫(yī)通”原創(chuàng)，如有內(nèi)容轉(zhuǎn)載，請標(biāo)明來源
審稿專家：李欣 北京清華長庚醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科 副主任醫(yī)師
編輯：醫(yī)拉罐、醫(yī)梨沙白
：13781

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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