4、增強體質(zhì)楊梅含糖量約為12%-13% ， 富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素、蛋白質(zhì)、果膠和8種對人體有益的氨基酸 。果實中鈣、磷、鐵的含量是其它水果的10倍以上 。因此 ， 適當飲用一些楊梅浸泡過的酒對身體有益 。

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