回到文章開(kāi)頭的信 ， 我們每個(gè)人在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中 ， 通過(guò)父母的撫養(yǎng)模式 ， 逐漸形成了我們的依戀類(lèi)型 ， 這種依戀類(lèi)型影響著我們對(duì)異性的依戀行為 。
約翰·鮑比把依戀分為安全型依戀、回避型依戀、不安型依戀、障礙型依戀4種模式 ， 每種模式都促使我們對(duì)同樣的情況有不同的反應(yīng) 。換句話說(shuō) ， 面對(duì)戀愛(ài)的需求 ， 面對(duì)戀愛(ài)的場(chǎng)景 ， 不是你不愿意 ， 而是你不能 。
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