文章插圖
中華文化博大精深 ， 中醫(yī)是文化中非常重要的一種 。我們都喜歡用中醫(yī)來調(diào)養(yǎng)身體 ， 因?yàn)橹嗅t(yī)性溫 ， 很多疾病都用藥膳食療來調(diào)養(yǎng) ， 而且副作用少 。腎為先天之本 ， 調(diào)節(jié)身體氣血 ， 主導(dǎo)著我們著身體健康 。我們可以在平時(shí)的飲食之中來保養(yǎng)腎元 。今天為大家介紹一種補(bǔ)腎壯陽的藥膳 。
我們可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行食補(bǔ) 。補(bǔ)腎陽的食品有狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜;補(bǔ)腎陰的有烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子等 。
龍馬蒸雞(溫)
[配方]海龍、海馬各10克 ， 蝦仁15克 ， 子公雞1只 ， 料酒、味精、鹽、姜、蔥、清湯各適量 。
[制作]
1.將子公雞宰殺后 ， 去毛和內(nèi)臟 ， 洗凈 ， 裝入大盆內(nèi)備用 。
2.將海馬、海龍、蝦仁用溫水洗凈 ， 泡10分鐘 ， 分放在雞肉上 ， 加蔥、姜塊(配料用半塊)、料酒、清湯適量 ， 上籠蒸至爛熟 。
3.將子公雞出籠后 ， 揀去蔥和姜塊 ， 放人味精、鹽 ， 即成 。
[食法]食海馬、海龍、蝦仁和雞肉 。
[功效]溫腎壯陽 ， 益氣補(bǔ)精 。適用于早泄 ， 小便頻數(shù) ， 崩漏帶下等癥 。
[宜忌]孕婦及陰虛火旺者不宜多服 。
[解析]海馬、海龍為動(dòng)物藥 。二者味甘 ， 溫 ， 歸肝、腎經(jīng) ， 均有補(bǔ)腎壯陽功效 。海馬 ， 《綱目》說它“暖水臟 ， 壯陽道 ?！焙｝?nbsp;， 《現(xiàn)代實(shí)用中藥》說它“為強(qiáng)壯藥 ， 有興奮作用 ?！倍幣c溫補(bǔ)之蝦仁、子公雞同烹 ， 可增強(qiáng)補(bǔ)腎壯 。
看完了介紹相信大家都知道怎么做了吧 。藥膳為滋補(bǔ)藥 ， 不可食用過量 ， 以免適得其反 。要先在中醫(yī)那了解自己是腎陽虛還是腎陰虛 ， 根據(jù)自身情況選擇藥物 ， 最好在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用 。身體是革命的本錢 ， 擁有一個(gè)好的身體就是富翁 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：- 補(bǔ)腎養(yǎng)精的中藥有哪些？
- 脾臟腫大的中醫(yī)治療方法
- 結(jié)節(jié)性紅斑晚期怎么檢查？
- 中醫(yī)治療過敏咳嗽怎么樣？
- 請(qǐng)問腦膜炎中醫(yī)能治好嗎
- 中醫(yī)怎么治氣管炎呢
- 補(bǔ)腎陰陽兩虛的中成藥有哪些
- 牛大力壯陽偏方超有效
- 為什么中醫(yī)說不要曬太陽
- 嘴唇干中醫(yī)怎么治療