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現(xiàn)在的人們大多都比較注重養(yǎng)生的問題，有句話說的好，民以食為天，這可以說是一個(gè)吃貨的天下，各種美食層出不窮，人們也知道一日三餐是必須吃的，否則營養(yǎng)跟不上，對(duì)身體健康以及生長發(fā)育是要損害的，尤其是對(duì)于還處于小學(xué)期間的兒童，正是長身高的時(shí)候 。
想必沒有人不想自己的身高高一點(diǎn)的吧，當(dāng)然，也有的小學(xué)生經(jīng)常不吃早餐，營養(yǎng)不良，體重、升高跟不上同齡人，就連智力也比較低，現(xiàn)在的學(xué)生不吃早餐的原因無非就是早餐不好吃，吃膩了，或者就是喜歡吃零食，原因比較簡單 。那么，小學(xué)生不吃早餐有哪些危害呢?
1、營養(yǎng)不均衡抵抗力低
不吃早餐，每天早上能量攝入不足，肯定是會(huì)饑腸轆轆的，腹中都是空的，可能你的整個(gè)上午都會(huì)無精打采，腸內(nèi)壁過度摩擦，容易損傷腸黏膜，消化系統(tǒng)異常，引起營養(yǎng)不良，會(huì)降低人的抵抗力 。
2、加速衰老
人早上不吃早餐，一旦體內(nèi)糖原消耗完畢，會(huì)動(dòng)用脂肪以及蛋白質(zhì)的能量，蛋白質(zhì)如果缺乏了，那就會(huì)引起貧血、皮膚干燥，造成早衰，年輕時(shí)候就成了個(gè)老頭，這是父母?jìng)兌疾幌肟吹降?。
3、影響學(xué)習(xí)成績和生長發(fā)育
不吃早餐的兒童，一些必要的營養(yǎng)物質(zhì)沒有攝取足夠，如蛋白質(zhì)、脂肪、能量、鈣磷鐵、維生素等，營養(yǎng)沒跟上，考試成績一般會(huì)比平常人較低，智力水平以及生長發(fā)育都會(huì)受到影響 。
以上就是我給大家介紹的三個(gè)關(guān)于小學(xué)生不吃早餐的危害，所以說，小學(xué)生不吃早餐，危害是很多的，影響人的生長發(fā)育以及智力水平是最為主要的，對(duì)身體健康有很多損傷，會(huì)加速衰老，大大減少人的壽命，所以，父母要嚴(yán)格督促孩子要吃早餐，避免其偏食、挑食、

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