青苔，是苔蘚植物的泛稱，其主要附著于物體表面蔓延生長，因此又稱為苔衣，這是很常見的一種植物，同時也是一種綠色純天然保健食品，可用于治療多種疾病 ， 那么下面就帶大家來了解一下青苔的功效與作用及禁忌 。青苔的功效與作用及禁忌
功效與作用
1.治療燙傷
青苔有著一定的清熱抗菌之效 ， 生活中若是由于各種原因而導(dǎo)致出現(xiàn)了燙傷等現(xiàn)象，即可將曬干的青苔燒成灰，加上植物油混合，涂于患處，能夠有效改善癥狀 。
2.美容養(yǎng)顏
青苔還能夠起到較好的美容養(yǎng)顏之效，這主要是由于青苔當(dāng)中含有豐富的維生素，這類物質(zhì)進(jìn)入人體后能夠有效清除人體內(nèi)的自由基，促進(jìn)血液循環(huán)及體內(nèi)垃圾毒素的排出，從而改善肌膚狀態(tài) ， 延緩衰老 。
3.抗菌消炎
青苔當(dāng)中還含有大量的抗菌成分，食用后則能夠有效抑制與殺死部分細(xì)菌和真菌，臨床上常用來輔助治療肺炎或支氣管炎等疾病 。
4.其他
除了以上幾個功效外，青苔還能夠起到較好的促消化、化痰止咳、清熱利水等作用 。
禁忌
1.脾胃虛寒者禁食
2.不宜與黃瓜同食
關(guān)于青苔的功效與作用及禁忌就介紹到這里，想必大家也都有了一定的了解，生活中則可以根據(jù)自身的需求來選擇使用 ， 有益健康哦 。
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【青苔的功效與作用及禁忌有哪些？】

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