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引起眼睛充血的原因很多，比如常見的休息不好、結(jié)膜角膜的炎癥，高血壓.糖尿病等也有可能是誘因 。有高血壓的人，愛吃刺激性食物的人，年紀(jì)大的人，有時會突然眼睛充血，這是球結(jié)膜下出血，也就是小血管爆裂了，有的時候洗臉時擦眼睛重了，也會引發(fā) 。看上去很嚴(yán)重，但是本人沒什么感覺，一般一周左右會吸收，對視力不會造成影響 。
但是，如果累了、壓力大了，經(jīng)常出現(xiàn)這種狀況又有高血壓，就要注意結(jié)膜動脈硬化的可能，需要進(jìn)行對應(yīng)的治療 。還有可能患的是球結(jié)膜下出血，是眼病臨床上常見病之一，一般病人多無明顯的自覺癥狀，一年四季都可發(fā)病 。常見原因是用眼過多，多見于血管彈性差、脆性增高的年紀(jì)較大的老年人 。
其他原因還有外傷、重體力勞動、便秘、長期劇烈運(yùn)動等，糖尿病、高血壓、動脈硬化也是發(fā)病的誘因 。此病預(yù)后良好，即使不治療，幾天后也會逐漸吸收而痊愈 。出血頭兩天在眼部可作冷敷治療，第3天改熱敷，口服止血藥和使用收縮血管作用的眼藥水 。平時要從病因上預(yù)防，積極治療，可使本癥不易復(fù)發(fā) 。
對于眼睛總是痛充血怎么辦這個問題的解決根本是除了進(jìn)行一些藥物的簡單治療外，人們不要熬夜保證睡眠治療，同時少用電子產(chǎn)品，多看綠色植物 。那么對于需要經(jīng)常使用電腦的朋友，隨著攜帶一只眼藥水，遇上眼睛不適時，可以用來舒緩眼睛疲勞 。

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