我們身上是有無數(shù)個(gè)毛孔和汗毛的，這樣我們可以排汗透氣，但是有的汗毛并不是長出來的，它會(huì)在皮膚表面打一個(gè)圈窩在里面，或者是在皮膚起一個(gè)小疙瘩，這種情況很多人都有，特別在胳膊和腿上非常常見 。如果身上這種汗毛比較多的話，看著就會(huì)比較像雞皮膚，那么這種情況可以怎么辦呢？

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1、汗毛長不出來圈在里面怎么辦這種情況通常是由于遺傳因素和缺乏維生素A引起的 。當(dāng)維生素A不足時(shí)，皮膚表面的角質(zhì)化層就會(huì)出現(xiàn)問題，這會(huì)使汗毛難以長出，形成小球球、小疙瘩，或者打圈 。維生素A是脂溶性維生素，您可以去醫(yī)院確定微量元素，以查看其是否由維生素A缺乏癥引起 。再就是皮膚干燥，可以用涂抹乳液緩解 。

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2、汗毛長到肉里怎么辦這種情況說明汗毛長到肉皮或者毛囊里了，所以會(huì)起小疙瘩或者打圈，這種汗毛是長不出來的 。如果很多汗毛都是這樣的話，可能是毛周角化癥，因?yàn)槿狈S生素A 。一般是沒有什么影響的，不用專門治療 。我們可以口服維A、維E，外用可涂抹維a酸乳膏或者3%~5%水楊酸軟膏，平時(shí)多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的，不要用手去擠去抓，以免發(fā)展成為毛囊炎 。通常，冬天寒冷時(shí)，毛發(fā)會(huì)縮入皮膚，這是正常的 。

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3、汗毛長肉里怎么弄出來這種情況是正常的，最常見的部分在上臂和大腿外側(cè) 。它不會(huì)疼痛或發(fā)癢，但是會(huì)影響外觀 。通常是不建議摳出來的，以免發(fā)展成毛囊炎 ?？梢宰龊闷つw的保濕工作，使用維a或者維E，情況嚴(yán)重的可以或使用激光去除毛囊口的角化堵塞，讓皮膚變得細(xì)膩光滑 。

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