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我和前男友是大學(xué)認(rèn)識(shí)的，可是他爸媽不喜歡我，我爸也反對(duì)，最后也沒(méi)等我們?nèi)タ朔щy，男友父母就逼著他相親結(jié)婚，最近他真的準(zhǔn)備結(jié)婚了，但是分手一年我還是放不下他怎么辦?
（前男友準(zhǔn)備結(jié)婚了，我要怎樣才能放下他？）

網(wǎng)友情感問(wèn)題咨詢：
冷愛(ài)老師，您好!我今年醫(yī)學(xué)博士畢業(yè)，回家鄉(xiāng)的醫(yī)院工作。三年前，我跟一個(gè)低我一屆的師弟好上了。當(dāng)時(shí)他是有女朋友的，只是他們異地戀兩年，而且感情將要結(jié)束。
一開(kāi)始，我作為旁觀者在勸他維持好感情，好好對(duì)待女朋友。但慢慢的，我和他相處久了，正好我也遇到工作和家里的挫折，我倆就相互安慰。后來(lái)我真的跟他好上了。
好上了一年，他要畢業(yè)回鄭州工作，而我繼續(xù)讀博。當(dāng)時(shí)我倆的感情還是很好，甚至約定等我畢業(yè)就結(jié)婚，我過(guò)去鄭州工作。但很可惜，在他回去一年后，他帶我見(jiàn)他爸媽，打算訂婚事。可惜他爸媽并不喜歡我，覺(jué)得我破壞了他和之前的女朋友，覺(jué)得我不夠好。
而我還沒(méi)來(lái)得及帶他見(jiàn)我爸媽，我爸已經(jīng)非常反對(duì)，堅(jiān)決不讓我去鄭州，還說(shuō)下狠話“要是去了，就永遠(yuǎn)別回家” 。事后他求過(guò)他爸媽很多次，我也求過(guò)他爸媽好幾次 ?？上ё詈鬅o(wú)果。他爸要求他各種相親，直到最近他真的要跟相親的人結(jié)婚。
在這段感情上，分手了一年，我還是沒(méi)法放下他。我試過(guò)很多方法，也看過(guò)心態(tài)醫(yī)生，但心很痛，忘不掉。雖然他跟我已經(jīng)不聯(lián)系，但我還是會(huì)對(duì)著他的號(hào)碼編輯很長(zhǎng)的信息，最后也沒(méi)發(fā)出去。同時(shí)我也寫了好多信但也沒(méi)寄出。我真的好難受!我恨他為何不堅(jiān)持?
上兩個(gè)月，我原以為會(huì)跟一個(gè)同學(xué)好上，結(jié)果每次那同學(xué)對(duì)我的態(tài)度，我總是無(wú)意地拿來(lái)跟前男友對(duì)比。最后我感覺(jué)心里過(guò)不去，我放棄了這個(gè)同學(xué) 。
近我媽也幫我安排相親，但我覺(jué)得我心放不下，都一一拒絕了。我真的很想走出來(lái)，但感覺(jué)走不出來(lái) 。我也不知道怎么辦……
花鎮(zhèn)情感咨詢師冷愛(ài)回答：
事實(shí)上，很多人和你一樣，往往在一段感情結(jié)束后，無(wú)法自拔。其本質(zhì)原因是無(wú)法接受現(xiàn)實(shí)，不愿意承認(rèn)一段關(guān)系已經(jīng)結(jié)束了。
這和人在嬰兒時(shí)期的心態(tài)是很相似的。嬰兒總是以為整個(gè)世界都圍繞ta一個(gè)人旋轉(zhuǎn)，以為自己就是這個(gè)世界的中心。等到成人以后，ta才恍然大悟，有了原來(lái)大家都各有各的人生要過(guò)，自己并不是世界的唯一的覺(jué)悟。這是嬰兒成長(zhǎng)為成人的最重要的標(biāo)志。
同樣，在愛(ài)情世界里，我們從嬰兒走向成人也要有這樣的覺(jué)悟：一段關(guān)系的實(shí)質(zhì)，是不會(huì)以我們的意志為轉(zhuǎn)移的。如果你想要走出現(xiàn)在的困境，可以從以下幾個(gè)方面作出嘗試：
第一，實(shí)際上你想通過(guò)行動(dòng)去改變自己的認(rèn)知。其實(shí)這一步你已經(jīng)做了，比如通過(guò)各種途徑認(rèn)識(shí)新朋友，相親也好、朋友介紹也罷。盡管如此，還實(shí)際上這些行動(dòng)都不是出自你的真心。
所以，你可以把尊重自己的本意作為突破口切入，再去擴(kuò)展自己的社交圈。比如，你可以建立自己的興趣愛(ài)好，然后從和你有著共同愛(ài)好的人群中尋找你有好感的對(duì)象，而不是像現(xiàn)在這樣接受別人已經(jīng)給你安排好，而你自己不感興趣的相親活動(dòng) 。
第二，你需要重構(gòu)對(duì)這段關(guān)系的認(rèn)知。你可以重新思考，會(huì)發(fā)現(xiàn)這段關(guān)系其實(shí)根本不如你原來(lái)印象中那么好。在別人看來(lái)，你就是在破壞別人的感情，而在這樣的格局里你們一開(kāi)始就是不對(duì)等的。
更何況，你并沒(méi)有交代清楚你們是如何開(kāi)始、又是如何結(jié)束的。你與其把這稱之為是一段“戀情”，口口聲聲叫他“前男友”，其實(shí)你自己一廂情愿的成分會(huì)更多。不如把這看成是一段霧水情緣，那你放棄的可能性還會(huì)更大一些。

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前男友準(zhǔn)備結(jié)婚了 我要怎樣才能放下他

前男友準(zhǔn)備結(jié)婚了我要怎樣才能放下他